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预防哮喘要趁早,别等病重了才后悔

2017-03-28 来源:临床用药  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:众所周知,目前对于哮喘没有彻底根治的办法,但是我们可以提早预防,只要护理得当基本和正常人无异,但如果稍有疏忽,导致哮喘发作,是会有致命危险的。

  随着社会的快速发展,现代人由于生活和工作在室内环境的时间较长,室外活动时间太少。虽然一定程度上减少了对病菌的接触,但是却促使人体免疫系统出现了过度反应,从而产生过敏症状。其中哮喘就是由过敏引起的一种常见病。

  哮喘是慢性气道炎症,其主要症状包括发作性呼吸困难、咳嗽、喘息和胸部压迫感。发作可数分钟、或十几分钟,严重者可持续数天,一般夜间和晨起发作,不发作时如同正常人。如果反复发作,可并发肺气肿、肺心病,严重者还可导致哮喘性猝死。

  众所周知,目前对于哮喘没有彻底根治的办法,但是我们可以提早预防,只要护理得当基本和正常人无异,但如果稍有疏忽,导致哮喘发作,是会有致命危险的。

  哮喘的产生,究其原因首先是气温、湿度、气压的影响。气温骤变可能影响机体的神经、内分泌及免疫功能,容易引起发病。湿度过高可增加人体的呼吸频率,从而诱发哮喘。同时湿度过高能促进细菌的繁殖和尘螨的孳生;相反,湿度过低可使呼吸道粘膜干燥,气道上皮细胞受损,从而加重病情。气压过低可使各种变应原如花粉、尘螨、动物皮毛、细菌、灰尘与工业性刺激物易于向低处散落并被吸入呼吸道,激发哮喘。其次,春末秋初正是许多植物开花结果的季节,花粉则是哮喘发病的主要原因之一。

  哮喘的预防,时间是关键,我们要提早进行预防,避免病情进一步的扩大。

  1、明确诱发哮喘的变应原并尽量避免。

  2、避免周围环境的非特异性刺激。

  3、抑制气道过敏性炎症,降低气道高反应性。

  4、在好发季节前进行脱敏治疗。

  在生活上哮喘患者也应该多加注意。

  1、戒烟限酒。

  烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响,因为它们会刺激呼吸管道,患者亦要尽量避免被动吸烟。

  2、预防呼吸道感染。

  哮喘发作时应尽量避免外出。避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空气中,尽量使吸入温暖的空气。对流感疫苗不过敏者,可注射流感疫苗。

  3、保持室内空气流通及清洁。

  哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通,因为空气中的尘螨和细菌是引致哮喘病发的主要致敏原,所以应该勤加打扫,减少空气中的尘埃。

  4、适量的运动

  运动能够有效增强心肺功能,对控制病情大有帮助。游泳则是十分适合哮喘患者的运动,因为有足够水分的关系,所以多数不会引致病发。

  5、饮食合理,富含营养。

  少吃辛辣油腻的食品,多吃蔬菜水果,同时要注意补钙,钙除有促进骨骼生长发育的作用外,还具有抗过敏等功能。少吃多餐进食,不要过饱。

  6、健康生活。

  哮喘病患者还应有良好的生活方式,定时作息,不要过度劳累,时刻保持愉快的心情。

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