过敏性哮喘患者避开这些诱因，健康生活棒棒哒

　　引起过敏性哮喘发作常有一些诱因．其中包括接触过敏原、呼吸道感染、气候变化、精神刺激、体力过劳、剧烈运动等。专家介绍，预防过敏性哮喘发作必须注意避免这些诱因。

　　预防过敏性哮喘的方法

　　1、过敏原明确者应该避免与其接触；过敏原不明确者，应当避免接触与哮喘发作有关的一些致敏因素，像空气中的花粉、尘螨、灰尘、霉菌、羽毛等都是常见的过敏原。

　　2、病人的卧室内外要保持清洁，注意通风保持空气新鲜，室内不放花草，避免用毛毯、羽绒被服等。

　　3、过敏性哮喘病人不宜吃容易引起过敏或有刺激性的食物，如牛奶、蛋类、鱼、虾、辛辣食品等。

　　4、呼吸道感染是诱发哮喘的最主要原因，在寒冷季节，室内外温差大．加上冷空气的刺激，使人易患感冒和呼吸道感染，并可能诱发哮喘。为避免受凉，应及时增减衣服，注意保暖。

　　以上内容，过敏性哮喘患者应当做好，此外还可通过做医疗体操、太极拳、散步、气功等增强体质，同时积极配合科学规范的治疗，过敏性哮喘患者也可健康生活。