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哮喘儿童饮食管理,你不得不知道!

2017-03-23 来源:呼吸内镜指南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:做好哮喘儿童的饮食管理,是一件需要耐心和细心的事情。如果方法得当,不仅可以帮助哮喘孩子提高饮食质量,还能够避免刺激食物引起的哮喘发作,从而提高自身抵抗力,早日恢复健康。自由自在,舒畅呼吸!

  哮喘孩子的饮食管理,是哮喘家庭管理中很重要的组成部分。很多家长经常会问,哮喘孩子应该怎样进行正确的食疗,以及在饮食上面应该注意什么?

  今天,在这里和大家分享一下儿童哮喘饮食能吃和不能吃的。

  “三宜”

  一宜:蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大营养物质搭配适当

  孩子喘息发作时,常处于缺氧状态,导致胃肠道消化吸收功能减弱,出现食欲不振,进食减少,影响孩子正常生长发育,因此家长应给孩子补充足够的优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等;

  二宜:多吃富含维生素A、B、C和铁、钙的食物

  维生素A具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能。维生素B、C是参与各种代谢的重要物质,并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用;

  三宜:多饮水

  尤其是哮喘急性发作的时候,经呼吸道不显性失水增多,孩子易出现脱水现象,而且气道液会变得粘稠,不易排出,因此家长应督促孩子多饮水。

  “三忌”

  一忌:冷饮及碳酸饮料

  孩子的气道处于高反应性状态,冷刺激往往可诱发气道痉挛,引起哮喘发作。而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分,对人体有害无益,其所含二氧化碳气体,对肺本身就是有影响的;

  二忌:刺激性食物和产气食物

  有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物,可能诱发气道痉挛,所以应尽量不吃;产气食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等,它们易产生大量气体,导致腹胀,横膈上抬,限制肺的通气,还可诱发哮喘,应尽量避免哮喘孩子此类食物摄入;

  三忌:饮食过甜、过咸

  甜食、咸食能生痰热,过甜、过咸食物可能诱发哮喘发作,因此家长做的饭菜应相对清淡。

  做好哮喘儿童的饮食管理,是一件需要耐心和细心的事情。如果方法得当,不仅可以帮助哮喘孩子提高饮食质量,还能够避免刺激食物引起的哮喘发作,从而提高自身抵抗力,早日恢复健康。自由自在,舒畅呼吸!

 

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