哮喘是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病,呼吸内科专家曲卫模主任表示,很多哮喘病人的过敏体质的存在是终身的,从这个层面上理解,哮喘确实无法做到彻底根治。但哮喘是可控的,通过规范治疗,80%以上的患者可以获得临床控制,达到长期控制不犯病的临床目标。
哮喘患者在积极治疗的同时,另外,哮喘患者在日常生活中也需要注意以下事项:
1、饮食要清淡
避免食用海鱼、虾蟹、凉性食物等容易诱发哮喘的东西,饮食尽量清淡易消化,还要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,在发作期不要吃辛辣、海鲜一类的东西。哮喘患者最好戒烟戒酒。可多吃一些红枣、莲子、山药等有健脾化痰、益肾养肺功效的食物。慎用或忌用某些可能诱发哮喘的药物,如阿司匹林。
2、穿衣重保暖
在穿衣方面,在天气变化的季节,患者要注意保暖,避免受凉感冒诱发哮喘。衣服的材质不要选择羊绒、动物毛皮衣物及化纤衣料,以防哮喘发作。内衣以纯棉为宜,面料要比较光滑,衣服不要太紧。
3、外出戴口罩
很多患者对花粉过敏,午间及午后是花粉飘散浓度最高的时候,要减少外出。外出要戴口罩等。避免出入刚装修的房间,避免到有宠物的人家里做客。患者要注意体育锻炼和耐寒训练。适合做游泳、慢跑、骑自行车等有氧活动,运动时要随身携带急救药物,身体不适要马上停止运动。
4、居住讲卫生
哮喘患者要住在阳光充足的地方,保持一定的温度和湿度,又保持空气流通。不养宠物,不养花,定期大扫除,清洁时注意不要扬起灰尘。床上用品要经常烫洗,定期在阳光下照射,减少尘螨及霉菌滋生。
呼吸内科专家曲卫模主任最后提醒,以上是哮喘患者日常需要注意的事项,可有效控制哮喘反复,特别需要注意外出要戴口罩。如果咳嗽久治不愈或反复发作,应该及时就医,诊断或排除哮喘。