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哮喘病人冬季的衣食住行要怎么护理?专家告诉你!

2017-03-22 来源:呼吸内镜指南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘患者吸入冷空气后容易使气道受到刺激,气道反应性增强,产生通气功能障碍,导致哮喘易发作或症状加重。因此天冷时,应尽量待在室内,如果非得外出,则在出门前,先将嘴巴及鼻子保护好。

  哮喘是一种慢性呼吸道疾病,据初步估计,目前世界上约有3亿多人患有哮喘,国内患者在2000万人以上,其发病率、死亡率正呈不断上升趋势。对于哮喘患者来说,冬天无疑是黑色的季节,寒冷的天气加重哮喘的发作,而且冬季经常感冒更是加重哮喘的发病,那么在冬季哮喘病人应当注意些什么呢?下面就让小编来为您介绍哮喘病人冬季的衣食住行吧。

  1衣

  哮喘患者在冬季,尤需注意气候变化,随时增添衣服,以防风寒发病。在衣料的选择上,羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及腈纶、涤纶、维棉等化学纤维衣料,易引起过敏、尊麻疹、哮喘等过敏性疾病的发作,故哮喘病人的内衣应以纯棉织品为宜,且要求面料光滑、柔软平整,衣服不宜过紧。另外,哮喘患者的衣裤要经常在太阳下晾晒,以杀灭虫螨等致敏病菌。

  2食

  哮喘患者在冬季应多吃含镁的食物,如水果、蔬菜、粗粮、坚果等。镁离子是300多种酶的辅酶,对机体的多个组织器官功能稳定具有重要作用。摄入富含镁的饮食可改善肺功能,降低气道高反应性,缓解哮喘发作。同时,要吃些温热、清淡、松软的食物,可少食多餐,避免对其他食物忌口,以免失去应有的营养平衡。

  3住

  在冬季,哮喘患者的卧室既要保持一定温度和湿度,又要保持空气流通。刚用油漆喷涂的房间不能立即进住,至少应开门窗流通一周,以防患者接触导致过敏。哮喘患者的衣被、床上用品也应少用丝棉及羽绒制品。此外,冬季气候寒冷干燥,容易门窗紧闭,造成室内空气污浊,出现细菌或病毒感染。应特别注意室内的清洁和空气流通,勤加打扫,减少空气中的尘埃。

  4行

  哮喘患者吸入冷空气后容易使气道受到刺激,气道反应性增强,产生通气功能障碍,导致哮喘易发作或症状加重。因此天冷时,应尽量待在室内,如果非得外出,则在出门前,先将嘴巴及鼻子保护好。此外,哮喘患者外出活动时,最好躲开花草集中区域,远离烟草烟雾,不论主动或被动吸烟,烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发哮喘。

 

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