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秋季如何预防哮喘发作?

2017-03-22 来源:临床用药  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘多在夜间发作,患者卧室要保持一定温度和湿度,特别注意保持空气流通。刚用油漆喷涂的房间不能立即进住,以防接触过敏。哮喘患者的衣被、床上用品也应少用丝棉及羽绒制品。

  秋高气爽、很多人兴致勃勃地结伴秋游,但对于哮喘患者却不是一个好季节,因为秋季是过敏性哮喘的多发季节。那如何预防呢?

  1.因为外出冷空气的突然刺激会直接引起气管痉挛,所以要避免吹风受寒,淋雨等,外出时,最好能戴口罩防止吸入冷空气。

  2.中午与早晚温差较大,一定要及时添加衣服防止感冒并注意颈部保暖。

  3.饮食尽量选择清淡新鲜的食物,一般鲜海鱼、虾、蟹、茄子、菠萝等均易引起过敏发喘,哮喘患者应避免食用。另外,不宜多食性偏凉的食物,如生梨、菠菜、毛笋等。荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化、益肾养肺之功效,对防止哮喘发作有一定作用。

  4.哮喘多在夜间发作,患者卧室要保持一定温度和湿度,特别注意保持空气流通。刚用油漆喷涂的房间不能立即进住,以防接触过敏。哮喘患者的衣被、床上用品也应少用丝棉及羽绒制品。

  5.哮喘发作期间,应少吃豆类、马铃薯、地瓜等,因为这些食物难以消化,容易引起胀气,导致腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

  6.哮喘病人可多吃些含钙高的食品,因为钙具有抗过敏功能。但吃海产品补钙时,要注意防过敏。另外,秋季螃蟹肥美,但因其性寒哮喘病人也不宜多食,尤其是对海鲜过敏的哮喘病人更要避而远之。

  7.哮喘病人应该多喝水,喝水不仅补充了水分,而且还可以稀释痰液,促进痰液的排出。

  8.进食不要过饱,要少食多餐,不吃过甜、过咸以及过油腻的食物。

  9.应该经常清扫居室,特别是床下防止积尘,室内最好不要摆放花草等植物,防止花粉过敏引发哮喘,不饲养宠物。

  总之,在秋季我们要提前做好过敏性哮喘的预防,更好的保证自身的健康。让我们一起享受这丰收的秋光吧!

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