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哮喘宝宝越来越多 快来看哮喘宝宝的9大护理原则

2017-03-21 来源:医平方  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:二手烟、焚烧金纸香烛、油漆、杀虫剂、香水、厨房油烟等,刺激性气味也可能是过敏原,应保持室内空气流通,少用化学喷剂。

  20年前罹患哮喘的病童比例约十分之一,但近年却提高至五分之一,也就是说,5个小朋友中就有1人为哮喘病童,尤其是3~5岁为孩童哮喘好发高峰期。

  哮喘宝宝的日常照护

  除了遵照医嘱,按时使用保养药物,降低哮喘发作的概率,减轻发作的症状,也应“知己知彼”,了解自己对什么东西过敏与过敏程度高低,从而尽量避免接触,也要注意不可抗拒的病毒感染、气候变迁、空气污染等诱发因素。

  诱发因素

  1、病毒

  流感病毒、鼻病毒感染会诱发气喘发作,所以在季节交替、感冒盛行期间,要做好自我防护,减少进出公共场所、戴口罩、勤洗手,以降低因病毒感染所引发的气喘发生的概率。

  2、特殊味道

  二手烟、焚烧金纸香烛、油漆、杀虫剂、香水、厨房油烟等,刺激性气味也可能是过敏原,应保持室内空气流通,少用化学喷剂。

  3、尘螨

  尘螨可依附在枕头、棉被甚至是宠物的皮毛里,除了注意居家环境清洁之外,可每两周一次,使用55摄氏度的热水清洗被单,或使用防尘螨的产品。

  4、宠物

  过敏原可能是宠物身上的毛,也有可能是依附其中的尘螨,建议家中宠物应尽量饲养于室外。

  5、饮食

  大部分无需太多禁忌,但如果家长发现,宝宝吃了某些特定食物,身体会有不舒服的反应,则应尽量避免。

  6、湿度

  每当进入梅雨季,门诊的哮喘病患便暴增。建议居家可使用除湿设备或是空调,将室内湿度维持在55%以下,可以有效抑制尘螨的生长。

  7、药物

  遵照医嘱,吸入性甾体与白三烯受体拮抗剂可让肺功能维持在正常范围,需长期使用。医师会根据疗效,逐步评估调整剂量,切勿自行停药。

  8、运动

  运动可增加肺活量与体能,但应避免剧烈运动,养成运动前热身的好习惯,从事户外运动也要注意气温与环境的变化。

  9、情绪与压力

  因压力与情绪不稳定也会诱发哮喘,所以当宝宝情绪激动时需适时给予安抚。

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