有生活：小儿哮喘和其护理常识

　　随着国家的工业化发展引起的空气、水、食物污染，伴随现代社会女性压力过大、透支身体、无法以最健康的状态怀孕，以及现今儿童过早的心智开发引起的情志问题，越来越多的孩子，从小体质不佳，一逢外感，极易变为哮喘。

　　哮喘是小儿常见的肺系疾病，以发作性喉间哮鸣气促，呼气延长为特征，严重者不能平卧。

　　哮喘的发作，有明显的季节性，以冬季及气温多变季节发作为主，95％的发病诱因为呼吸道感染，并且发病有明显的遗传倾向（起病愈早，遗传倾向愈明显）。

　　中西医对小儿哮喘的治疗，各有侧重。

　　那么，中医是如何理解小儿哮喘呢？

　　据中医专家介绍，本病的发病原因既有内因，又有外因。

　　【内因】痰饮伏于体内，关乎肺脾肾脏。

　　古人总结哮喘小儿的体质基础：

　　肺脏娇嫩，脾常不足，肾常虚。

　　1，肺虚则卫外失固，腠理不密，易为外邪所侵，邪阻肺络，气机不利，津液凝聚为痰；

　　2，脾主运化水谷精微，脾虚不运，生湿酿痰，上贮于肺；

　　3，肾气虚弱，不能蒸化水液而为清津，上泛为痰，聚液成饮。

　　综上，痰饮留伏与肺脾肾三脏功能失常有关，尤其责之于肺脾两脏。如此情况，便成为日后屡屡发作哮鸣痰喘的病根。

　　【外感】感受六淫外邪，接触异气刺激。

　　外因以外感六淫为主，六淫之邪，冬春多为风寒、风热，或秋季乍冷乍热，外邪乘虚入侵而诱发。邪人肺经，引动伏痰，痰阻气道，肺失肃降，气逆痰动而为哮喘。

　　此外，若接触异气，如异味、花粉、煤烟、羽毛等，或嗜食酸咸甜腻，也能刺激气道，影响肺的通降功能而诱发哮喘。

　　这里需要家长注意的是：

　　小儿哮喘属于儿科急危症，慎勿自行乱施医药与食疗，一定要找专业的儿科医师诊断治疗，咨询个性化调养方法。

　　那么，身为家长，又该做些什么呢？

　　【一】未发病时，积极预防

　　1．避免异味刺激、情志、疲劳等各种诱发因素，让孩子适当进行体格锻炼，增强体质。

　　2．注意气候影响，做好防寒保暖工作，冬季（尤其雾霾天）减少不必要的外出，外出应带口罩。气候转变或换季时，要预防感冒诱发哮喘。有外感病证要及时治疗。

　　3．发病季节，防止活动过度和情绪激动，以免诱发哮喘。

　　【二】已发病者，做好护理

　　1．居室宜空气流通，阳光充足。冬季要和暖，夏季要凉爽通风。避免接触特殊气味。

　　2．饮食宜清淡而富有营养，忌进生冷油腻、辛辣酸甜以及海鲜鱼虾等可能引起过敏的食物，以免诱发哮喘。

　　最后，祝您的宝宝度过一个气畅无喘的冬天。