关于小儿哮喘，妈妈们了解多少？

　　一、什么是小儿哮喘？

　　小儿哮喘，是指过敏体质者的支气管对某些外来物质产生高度敏感反应，使支气管痉挛、支气管粘膜水肿充血，支气管内分泌增多，从而引起咳嗽、气喘、多痰等一系列临床症状。

　　二、小儿哮喘的症状有哪些？

　　缓解期按患儿体质情况，辨证一般可分为肺虚、脾虚和肾虚三类，但也可呈肺牌两虚、脾肾两虚或肺肾两虚。肺虚者常表现为面色淡白，气短，乏力、多汗，易反复感冒；脾虚者常见面色淡黄，食欲不振或者易饥能食，食不知饱，大便不成形，肌肉松软，四肢无力，舌淡，地图舌，或苔白厚；肾虚者可见畏寒肢冷，疲倦少力，动则气短，面色少华，尿频、遗尿，胆小却懦，生长迟缓舌淡。

　　调理小儿哮喘，必须辨明寒热虚实，儿童哮喘寒性哮喘最为多见，且多有肺脾气虚，病程久病情重的孩子也多有肾虚,这种肺脾肾气的不足状态，西医常称作小儿过敏体质。

　　哮喘是一个反复发作的病证，因此必需抓紧缓解期扶正固本的治疗，以达到减少发作次数，减轻发作程度，甚至不发作的目的。

　　三、小儿哮喘如何护理？

　　1、避风寒

　　天气变化时及时添加衣物，特别要注意空调的使用，不要人为的给孩子制造风寒，孩子从外面玩得满头大汗地回到家里，不要立刻进入空调房间。空调温度设置不要低于26℃，不要让孩子正对着空调的出风口。

　　2、管住嘴

　　避免生冷食物、凉性食物的过度食用，尽量让孩子不吃冰淇淋等冷饮，尤其是玩得满头大汗时，更不要打开冰箱拿起冷饮就喝。夏季防暑降温可以喝室温下自然晾凉的白开水或绿豆汤。

　　1、奶及奶制品：牛奶及奶制品多数寒湿之性，多食伤脾助湿生痰，牛奶有”万能过敏原”之称。过敏性哮喘中牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。因此，对需要乳类喂养的婴幼儿来说，应积极主张母乳喂养，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。

　　2、荤腥之物（肉类、海产品及水产品）：这些食物的多是伤脾损胃，助湿生痰、化火，特别容易导致身体出现“过敏”的状态。因此，要尽量避免食用。

　　3、被忽略的水果：多数水果都是寒凉性的，多食容易损伤孩子的脾胃，造成脾胃虚寒变生出很多疾病，对哮喘更是不利，比如凉性比较明显的水果有，梨、西瓜、猕猴桃、火龙果、柚子等。少数水果可能诱发过敏性哮喘，如桃子、香蕉、草莓、樱桃、椰子等，虽仅为个别情况，但亦应提高警惕。

　　3、适度运动

　　孩子在哮喘的发作期肯定是不能运动的，但缓解期可以运动，而且合理运动也是帮助孩子增强脏腑机能，提高体质的重要手段。但运动不能剧烈，可以选择慢跑、爬山之类的运动，游泳这里并不建议，因为水属阴，性寒凉对哮喘过敏很不利，而且泳池中的消毒剂对呼吸道也有刺激。

　　4、避开过敏原

　　所谓的“过敏原”致病，从中医角度看还是人自身的正气下降是根本，比如花粉、螨虫、粉尘、冷空气都可以成为“过敏原”这本是平时就在我们生活环境当中的，当我们身体失调时，身体不能和平的接纳它们了。

　　小儿推拿的方法对哮喘有较好的效果，小儿推拿通过调动调节人自身的经络气血，直达病所，不像药物需经脾胃的吸收后再起作用，而且避免了药物的副作用。另外一点很重要，就是小儿推拿是病后保健的很好方法，只有肺脾肾三脏的功能提高了，内伏的痰邪被清除了，孩子的哮喘才能真正痊愈，做到这一点则需要较长时间的保健调理。