支气管哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,目前全球哮喘患者约3亿人,全国患病率1%~13%不等,我国大约有3000万哮喘患者,而且还在逐年增多,因此哮喘是影响人们身心健康的重要疾病。尤其是每年的春季会有阶段性发作的风险。
患者在哮喘发作的时候表现为发作性喘息、气急、胸闷或咳嗽,自己可以听到哮鸣音,症状为发作性的,多与接触变应原、冷空气、物理性和化学性刺激以及病毒性上呼吸道感染、运动等有关。多数患者可自行缓解或者是经过治疗后缓解。
那么在这样的高发季节,哪些不良的习惯会诱发哮喘的发生呢?唐山市中医医院肺病科孙惠敏主任中医师表示,到医院来就诊的患者当中,大多数都属于过敏体质,本身可能伴有过敏性鼻炎和特应性的皮炎,对常见的经空气传播的变应原(如螨虫、花粉、宠物、霉菌等),或部分食物(如坚果、牛奶、花生、海鲜类等),或药物都可以产生过敏。而一些人常常自己不注意养生,早晚冷空气多的时候喜欢到户外玩耍;喜欢到一些人群密集的公共场所;明明对花粉过敏还要近距离去接触鲜花,而且不戴口罩;饮食不节制或太“重口味”的人;养猫狗;被褥、床单、枕套不能定期更换亮晒;用药不听专科医生指导;知道自己有哮喘还继续吸烟等等。
预防哮喘的发生,专家给出了以下建议:
第一:防止因呼吸道感染诱发哮喘
少到人多的地方去,与本身已经感冒的人或者细菌携带者保持距离,保持室内的清洁和通风。哮喘初次诱发约95%以上由呼吸道病毒感染引起,所以防治呼吸道感染是防治哮喘发作至关重要的措施。
第二:防止接触过敏原
可以通过详细了解病情、皮肤试验和激发试验,找到过敏原,尽量不接触过敏源,如:花粉、尘螨,不翻动家里的被褥,少接触猫狗,新装修的房子多放段时间再住进去,避免食用致敏性食物,总之尽力避免接触一切可疑或已知的过敏原。
第三:调整和提高机体免疫功能
通过多年的临床实践,我们发现在这一点上,中医药有着不可替代的优势,无论是口服中药的治疗还是中医的外治方法都非常有效,可以明显提高患者的免疫力,避免或减少哮喘的发作及减轻发作时的症状。同时平时适量运动、多饮水、晒太阳能够有助于身体免疫力的提高。
第四:远离烟草
烟草的有些成分及吸烟时吐出的烟雾及刺激性气味会对呼吸道产生很大的刺激,对支气管哮喘患者都会有直接的影响,作为患者要戒掉吸烟的坏习惯,并尽量远离二手烟。这样可以有效防治哮喘的发生。
第五:规范化治疗
支气管哮喘的治疗用药看似简单,其实非常严谨。患者不可以私自乱用。一定要在专业医生的指导下规范应用,加减用量医生会根据每个人的不同表现、病情变化有针对性的指导。哮喘是一种发病急、变化快、死亡风险高的疾病,一定要引起大家重视,需要长期控制,有些药物一定要随身携带。
第六:饮食注意营养搭配
一日三餐宜定时定量吃饱饮食,消化功能薄弱的宜少吃多餐。在避开过敏种类的前提下,含脂肪的动、植物油脂,富含蛋白质的瘦肉、肝脏、鸡蛋、家禽、大豆及其制品、富含维生素的蔬菜水果都要适当摄取。高蛋白、高维生素食物,有助于气管炎症修复,增强抗病能力。
平喘,祛痰,镇静,止咳。用于支气管哮喘,慢性气管炎。
健客价: ¥15平喘,祛痰,镇静,止咳。用于支气管哮喘,慢性气管炎。
健客价: ¥16信必可都保:1.哮喘:本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗,吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者,或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂,症状已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病(COPD):针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗,这些患者尽管长期规范的使用长效的
健客价: ¥698丙酸氟替卡松鼻喷雾剂:本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。 沙美特罗替卡松粉吸入剂:舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。
健客价: ¥362益气固表、健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧,慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘见上述症候者。
健客价: ¥12沙美特罗替卡松粉吸入剂:舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。 孟鲁司特钠片:本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状(15岁及15岁以上成人的季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥462益气固表、健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧,慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘见上述候者。
健客价: ¥28益气固表、健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧,慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘见上述候者。
健客价: ¥14宣肺平喘,化痰止咳,养阴敛肺。用于咳嗽气喘,阴虚痰阻证,表现为久病咳喘,干咳痰少。慢性支气管炎及哮喘见以上证候者。
健客价: ¥8.5益气固表,健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧;慢性支气管炎见上述证候者。
健客价: ¥23止咳定喘。用于咳嗽、气喘、支气管炎。
健客价: ¥98滋阴壮阳,扶正固本。提高免疫能力,促进病体康复。用于老年慢性支气管炎及各种体虚症。
健客价: ¥11.9宣通肺气,止咳平喘。用于支气管炎咳喘,老年痰喘。
健客价: ¥12健脾燥湿,宣肺平喘,化痰止咳。用于慢性支气管炎所致的气喘胸闷,咳嗽痰多。
健客价: ¥64滋阴壮阳,扶正固本。提高免疫能力,促进病体康复。用于老年慢性支气管炎及各种体虚症。
健客价: ¥12清热解毒,宣肺化痰,用于热邪犯于肺卫所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄,或兼喘息、口干而渴。
健客价: ¥30温肺化饮,止咳平喘。主治外感风寒,痰湿阻肺,症见咳嗽痰多, 喘息胸闷气短等。
健客价: ¥35清热解毒,宣肺化痰,用于热邪犯于肺卫所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄,或兼喘息、口干而渴。
健客价: ¥35益气固表,健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧;慢性支气管炎见上述证候者。 益气固表,健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧;慢性支气管炎
健客价: ¥14.5益气固表,健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧;慢性支气管炎见上述证候者。
健客价: ¥13清热解毒,宣肺止咳,化痰平喘。用于感冒,支气管炎,喘息性支气管炎 ,支气管肺炎属痰热壅肺症者。
健客价: ¥28滋阴壮阳,扶正固本。提高免疫能力,促进病体康复,用于老年慢性支气管炎及各种体虚症。
健客价: ¥12宣肺、清热,止咳、祛痰、平喘。用于上呼吸道感染,气管炎,肺炎,咳嗽等。
健客价: ¥15益气养阴,温阳化饮,止咳平喘。用于气阴两虚,阳虚痰阻所致的咳嗽痰喘,胸脘满闷,倦怠乏力。
健客价: ¥30