房子住久了,到处藏污纳垢,从房间的螨虫到门窗的灰尘,从充满细菌的海绵到变质食物,都会造成健康隐患,诱发过敏、哮喘或胃肠道问题。此外,家中清洁产品中多含挥发性有机化合物(VOL),也会带来诸多健康危害。
怎么办?专家告诉大家春季清洁的窍门,清洁环境保障哮喘不复发!
1、做到有序
先拖地,再清洁吊扇,肯定不行。打扫清洁,要高效,就得有序进行,避免重复工作。清洁前先想好方案,如先左后右,先上后下,从天花板和墙壁开始清洁,再到窗户和家具,最后再清洁地板。
2、清洁易忽视物件
床垫用久了会充满尘螨,诱发哮喘,要避免最好是每个月用至少60度热水清洁床罩,用热水刷洗床垫面。室内垃圾箱、浴帘、洗碗机、壁炉和空调过滤器等,日常清洁时也易忽视。春季大扫除时,不要错过清洁这些地方。
3、用旧毛衣掸尘
用羊毛摩擦表面时会产生静电,用旧毛衣掸一次家具表面,灰尘就会跑光光,无需再清洁或中喷洗。
4、用牙膏清洁餐具
有些不銹钢餐具清洁清洁剂含石油馏出物、氨或其他有害成分,用牙膏占在清洁布上擦拭餐具,然后用温水冲洗,再用柔软抹布擦干,反而更安全。大号托盘或碗,用蘸上碳酸氢钠苏打与水混合剂的湿海绵擦拭。
5、切菜板消毒
研究显示,普通家用切菜板上的粪便细菌量,是坐便器上的200倍多。清洁时,放入洗碗机中消毒,或喷洒上一层5%醋,放置一晚上。或放在微波炉中消毒30秒,或用酒精擦拭。
6、洗衣机干衣机清洁
研究坐便器内用非漂白洗衣粉清洁无菌布时,发现40%的无菌布残留大肠杆菌细菌,残余量足以污染下一次要洗的衣物。洗衣时,加入250毫升过氧化氢代替漂白剂。
7、厨房清洁绵每天微波30秒消毒
家中清洁绵海绵可能含3.2亿个人体条件致病细菌,量多的足以从海绵进入眼睛或嘴巴内,让你病倒。
8、顽垢非化学清洁
家中最好常备1盒硼砂,用于清洁顽垢。硼砂是由钠、硼、氧和水混合而成的天然混合物,好似漂白剂替代品,清洁顽垢所向披靡。
温馨提示:上文介绍的是哮喘春季如何打扫卫生,同时也提醒各位朋友,日常生活中应该重视身体的一些不良症状,一旦发现应及时治疗,不然会耽误治疗,使病情不断恶化。
平喘,祛痰,镇静,止咳。用于支气管哮喘,慢性气管炎。
健客价: ¥15平喘,祛痰,镇静,止咳。用于支气管哮喘,慢性气管炎。
健客价: ¥16信必可都保:1.哮喘:本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗,吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者,或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂,症状已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病(COPD):针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗,这些患者尽管长期规范的使用长效的
健客价: ¥698益气固表、健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧,慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘见上述症候者。
健客价: ¥12丙酸氟替卡松鼻喷雾剂:本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。 沙美特罗替卡松粉吸入剂:舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。
健客价: ¥362益气固表、健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧,慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘见上述候者。
健客价: ¥28益气固表、健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧,慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘见上述候者。
健客价: ¥14沙美特罗替卡松粉吸入剂:舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。 孟鲁司特钠片:本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状(15岁及15岁以上成人的季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥462宣肺平喘,化痰止咳,养阴敛肺。用于咳嗽气喘,阴虚痰阻证,表现为久病咳喘,干咳痰少。慢性支气管炎及哮喘见以上证候者。
健客价: ¥8.5益气固表,健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧;慢性支气管炎见上述证候者。
健客价: ¥23止咳定喘。用于咳嗽、气喘、支气管炎。
健客价: ¥98滋阴壮阳,扶正固本。提高免疫能力,促进病体康复。用于老年慢性支气管炎及各种体虚症。
健客价: ¥11.9宣通肺气,止咳平喘。用于支气管炎咳喘,老年痰喘。
健客价: ¥12健脾燥湿,宣肺平喘,化痰止咳。用于慢性支气管炎所致的气喘胸闷,咳嗽痰多。
健客价: ¥64滋阴壮阳,扶正固本。提高免疫能力,促进病体康复。用于老年慢性支气管炎及各种体虚症。
健客价: ¥12清热解毒,宣肺化痰,用于热邪犯于肺卫所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄,或兼喘息、口干而渴。
健客价: ¥30温肺化饮,止咳平喘。主治外感风寒,痰湿阻肺,症见咳嗽痰多, 喘息胸闷气短等。
健客价: ¥35清热解毒,宣肺化痰,用于热邪犯于肺卫所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄,或兼喘息、口干而渴。
健客价: ¥35益气固表,健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧;慢性支气管炎见上述证候者。 益气固表,健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧;慢性支气管炎
健客价: ¥14.5益气固表,健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧;慢性支气管炎见上述证候者。
健客价: ¥13清热解毒,宣肺止咳,化痰平喘。用于感冒,支气管炎,喘息性支气管炎 ,支气管肺炎属痰热壅肺症者。
健客价: ¥28滋阴壮阳,扶正固本。提高免疫能力,促进病体康复,用于老年慢性支气管炎及各种体虚症。
健客价: ¥12宣肺、清热,止咳、祛痰、平喘。用于上呼吸道感染,气管炎,肺炎,咳嗽等。
健客价: ¥15益气养阴,温阳化饮,止咳平喘。用于气阴两虚,阳虚痰阻所致的咳嗽痰喘,胸脘满闷,倦怠乏力。
健客价: ¥30