您的位置:健客网 > 哮喘频道 > 哮喘关注 > 危害 > 必须收藏的四种润肺食材,既是食品又是中药,治疗哮喘效果老好了!

必须收藏的四种润肺食材,既是食品又是中药,治疗哮喘效果老好了!

2017-03-16 来源:呼吸时间  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘患者想要养肺应先咨询医生。此外对于哮喘疾病要积极的治疗,同时做好日常护理,可减少疾病发作,甚至做到疾病不发作。

  导语

  我们都知道哮喘的危害是很大的,若不及时治疗,对造成肺功能的降低,呼吸困难,尤其在冬天天气干燥,对肺部更是不利,因此常常吃一些润肺的食物对哮喘疾病有好处,下面专家来介绍一下。

  既是食品又是中药材类的润肺食物

  百合

  百合,味甘微苦,性平,具有养阴润肺、止咳止血的功效。对肺燥、脾症具有较好的食疗作用,适宜中老年朋友常食。

  润肺食用方法:可炒着吃,常见的就是百合炒玉米、西芹、牛肉;可煮粥喝,比如百合绿豆汤,冬天了吃绿豆不适合,那煮百合粳米粥吧,待百合与粳米煮熟时,加糖适量,即可食用。

  橄榄

  橄榄性味甘酸、平,有清热解毒、利咽化、生津止渴的功效。嗓子痛、咽痛、咳嗽,烦喝等时,服橄榄可缓解症状。

  润肺食用方法:很简单的一个食用方法--将橄榄与冰糖炖熟后服用。也可取橄榄50克,白萝卜500克,洗净捣碎,加水煎当茶饮用;或者取橄榄、白萝卜、粳米熬成橄榄粥后食用。

  薄荷

  薄荷味辛性凉,常用中药之一,有清肺化痰,利咽膈,治风热的功效。所以感冒、咳嗽或肺热咳嗽的人,可以用薄荷代茶饮用。

  润肺食用方法:对于我们,食用薄荷最简单有效的方法的,就是将薄荷放入杯中,加入沸水盖上杯盖10-15分钟,待茶凉后饮用。

  罗汉果

  罗汉果性凉味甘,能清热、润肺、止咳、化痰、提神生津等功效。

  润肺食用方法:要获得润肺的目的,食用罗汉果方法也可以很简单:取晒干的罗汉果有两指宽大的两、三片,沸水浸泡15分钟后代茶饮用。其实更复杂的食用方法如,罗汉果猪肺汤,这里就不多说了。

  哮喘患者要注意,有些润肺的食物,也是有一些食用禁忌的,比如与某些药物不能同食等,因此哮喘患者想要养肺应先咨询医生。此外对于哮喘疾病要积极的治疗,同时做好日常护理,可减少疾病发作,甚至做到疾病不发作。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房