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大雪时节预防哮喘 预防关节类疾病!

2017-03-16 来源:呼吸管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:核桃仁性温、味甘、无毒,是食疗佳品,有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将其列为久服轻身益气、延年益寿的上品。

  预防哮喘

  哮喘是一种慢性支气管疾病,是最常见的呼吸道疾病,患者的气管因为发炎而肿胀,呼吸管道变得狭窄,因而导致呼吸困难、烦躁不安、不能平卧、端坐样呼吸困难、喘鸣音、面色苍白、鼻翼扇动、口唇紫绀、指甲紫绀、冷汗淋漓等症状,十分影响生活、工作、学习。这时我们可以推荐以下两个代茶饮:

  1、核桃杏仁茶

  材料:核桃仁250克,甜杏仁205克,蜂蜜500克。

  方法:先将杏仁放入锅中煎煮约1小时后,再放入核桃仁煮约10分钟,后加入蜂蜜,拌匀至水沸即可关火。取汁代茶频饮。

  功效:敛肺定喘,止咳化

  食材大盘点:

  核桃仁性温、味甘、无毒,是食疗佳品,有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将其列为久服轻身益气、延年益寿的上品。

  2、灵芝党参茶

  材料:灵芝5克,党参5克,茯苓10克,陈皮6克,冰糖20克。

  方法:将以上茶材一同研成粗末,以纱布包裹放入杯中,冲以沸水,焖约15分钟后,再加入适量冰糖即可。代茶频饮。每日一剂。糖尿病患者不宜加冰糖。

  功效:敛肺定喘,止咳化痰。

  食材大盘点:灵芝在古代被认为具有长生不老、起死回生的功效而称为为仙草,是吉祥、富贵、美好、长寿的象征,有扶正固本、滋补强壮、延年益寿的功效。

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