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哮喘饮食知识大总结,这样吃就可以预防了!

2017-03-15 来源:医学界儿科频道  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘患者要养成良好的生活习惯,注意饮食禁忌,做好保暖,预防感冒和上呼吸道感染,可减少哮喘发作的次数,另外还要积极锻炼身体,增强身体抵抗力,根据医生的指导来规范用药,哮喘患者也可健康生活。

  对于哮喘患者来说饮食是非常重要的,如果处理不好可能引起哮喘发作,那么哮喘患者应该怎样正确饮食呢,下面专家详细介绍一下。

  哮喘患者如何正确饮食

  1、供给充足的蛋白质和铁

  饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素,而且又无增上火之弊,对增强病人体质有利,提高抗病力,促进损伤组织的修复。

  2、多吃含有维生素A、C及钙质的食物

  含维生素A的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、杏等;有润肺、保护气管之功效,含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是,奶制品可使痰液变稠,不易排出,从而加重感染,所以要限制牛奶及其制品的摄入。

  3、增加液体摄入量

  大量饮水,有利于痰液稀释,保持气管通畅;每天饮水量至少2000ML(其中包括食物中的水分)。

  4、经常吃食用菌类能调节免疫功能

  如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。

  哮喘患者要养成良好的生活习惯,注意饮食禁忌,做好保暖,预防感冒和上呼吸道感染,可减少哮喘发作的次数,另外还要积极锻炼身体,增强身体抵抗力,根据医生的指导来规范用药,哮喘患者也可健康生活。

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