过敏性哮喘的预防方法 真的很实用的！！

　　过敏性哮喘会给人们的生活带来极大的影响，若是得了过敏性哮喘，患者们一定要到正规的医院治疗，并且及时的做好日常的预防工作，才能让病情得到更好的康复。那么，过敏性哮喘怎么预防好呢?下面哮喘病医院的专家为您详细介绍。

　　1、用冷水洗脸：很多过敏性哮喘患者因长期受到疾病的困扰，身体十分虚弱，抵抗力有所下降，因此，过敏性哮喘患者要加强耐寒锻炼。患者应从夏季开始坚持早晚用冷水洗脸，并在洗脸后用手按摩面部和头部，可增强个人体质和上呼吸道抗寒能力。

　　2、游泳：过敏性哮喘患者在夏季参加游泳活动，可以很好的缓解疾病，每天坚持游泳30分钟，一个夏天肺活量可增加500毫升。

　　3、敲击法：患者左右手自然握拳，不用握得太紧，一只拳的拳心对着前胸，另一只拳对着脊背，两者同时击打，两拳可以交替进行。一般患者可早晚各，速度可由慢到快、力度由轻至重，以患者自己能承受的程度为宜。

　　温馨提示：过敏性哮喘是严重的呼吸病，患者们要重视疾病的治疗，选择专业正规的医院科学规范的治疗，才能拥有健康的生活。