哮喘病痛缠身，就用这些食疗来补救!百试百灵!

　　哮喘作为一种多发疾病，严重威胁着人们的健康，且哮喘有很多类型，对于哮喘的治疗，大家要注意应该分清症状，辩证治疗，下面济南哮喘病医院专家给大家介绍一下不同症状的哮喘的食疗方法。

　　哮喘食疗方

　　一、肺脾气虚证

　　肺脾气虚的患者多在哮喘缓解期，有气短、多汗，乏力、不爱运动，食欲差，大便不成形，容易感冒等表现。食疗需要健脾益气。

　　沙参玉竹炖莲子百合

　　用料：北沙参30g，玉竹、莲子、百合各10g

　　做法：①沙参、玉竹、莲子、百合都洗净，可先用清水浸泡半小时。②将上述材料放入炖盅，加水至八九分满。③炖盅放入锅中，隔水炖1小时。可以喝汤吃材料。

　　点评：这款炖品是很经典的组合，沙参、玉竹、莲子、百合都是润肺养阴、健脾和胃的药材，而且材料易买、味道好，也是一家大小都可以吃的，吃时可以加少许糖调味。这个炖品变化很多，还可以加入鸡蛋、银耳、红枣等同炖。也可以加洗净的乳鸽或鸡肉，加少许盐调味，变成更加滋补的炖汤。这款汤可以经常饮用。

　　珠玉二宝粥

　　用料：粳米150g，鲜山药1根，薏米60g，柿霜20g。

　　做法：①薏米淘洗干净，备用。②鲜山药洗净，去皮，切小滚刀块。③将薏米、鲜山药和粳米同入砂锅中，加清水，先大火煮开，转小火继续煮约1小时。④粥好后关火，调入柿霜，用余温将其融化。可随意食用。

　　点评：珠玉二宝粥也是一款非常经典的药膳，出自《医学衷中参西录》。山药、薏米都是清补脾肺的药材；柿饼甘凉，润肺健脾。三者合用可以补肺健脾、治虚热劳损。书中自评：“用之对证，病自渐愈，即不对证，亦无他患。”这款粥味道甘甜，绵烂易食，觉得味道不够还可以加少许糖调味，适合老人和小孩食用。注：这里用的是柿霜而非柿饼，是制柿饼时外面的那层白霜，具体购买需要咨询中药师。

　　二、肺肾两虚证

　　肺肾两虚的患者多数病程已久，平时经常气喘咳嗽，动则加重，难以平卧，腰膝酸软，喜欢多穿衣物，面色偏白。食疗要注意肺肾双补。

　　人参核桃粥

　　用料：西洋参片6g，核桃仁20g，粳米80g

　　做法：①西洋参片洗净，核桃仁洗净、捣碎，备用。②粳米洗净，和西洋参、核桃仁一起放进砂锅中，加适量水，同熬成粥。吃时可加少量调味品。

　　点评：人参性温平，味甘、微苦，大补元气，复脉固脱，补脾益肺。这里选用西洋参，是选用它偏补肺养胃的效果。当然土豪可以选用野山参，更好。核桃仁性温，味甘，功效补肾温肺，润肠通便。二者合用，可以温肺润肠，补气养血，固肾纳气。注意这里用到核桃仁，有不少人是对核桃仁过敏的，要慎用。而且核桃即使久煮也不易烂，老人家吃时要小心。

　　虫草熟地老鸭汤

　　用料：冬虫夏草10g，熟地黄50g，老鸭1只，红枣4-5枚，生姜适量。

　　做法：①老鸭宰杀干净，备用。②冬虫夏草和红枣洗净，熟地去除表面浮尘，备用。③将冬虫夏草、熟地、红枣、生姜和老鸭同放入大的炖盅里，加水至八分满，文火隔水炖3小时。吃时可喝汤吃肉。

　　点评：虫草性温、味甘，功效保肺益肾，止血化痰，是治虚损肺病的良药。熟地性微温，味甘，功效补血养阴，填精益髓。老鸭滋阴利水补虚。三者相合可以滋肾补肺、润燥止咳，这款汤也是一款非常经典的药膳，秋冬进补也可以用。但是要注意，如果患者有怕冷、发热、出汗等表证的话，是不适合吃这款汤的。

　　【温馨提示】

　　合理的饮食有助于身体健康，而合理的饮食搭配也可以帮助人们治疗一些疾病，以上食疗哮喘患者常吃对疾病的缓解很有帮助，除了食疗外哮喘者还应积极锻炼身体，增强身体抵抗力，同时配合医生的治疗，正确用药，可以很好的控制病情。