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减少哮喘发作,增强抵抗力是关键!

2017-02-07 来源:呼吸病专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:从秋凉开始,就让小儿穿得轻薄一些,鼓励小儿多去户外活动,接触新鲜空气,弥补室内阳光照射不足,增强中枢神经系统对体温的调节功能,使小儿逐渐适应寒冷环境,提高御寒能力。

  有人认为减少哮喘发作,关键要增强孩子身体的抵抗力。此话很有道理,请问父母可做什么?有哪些注意事项?

  受寒是疾病发生的重要诱发因素。许多家长往往只注重给小儿添衣裤,戴帽子、手套、口罩,而忽视足部保暖。民间就有这样的话:“小儿双足暖,冬春少感冒”,“寒从脚下起”,足部离心较远,较之其他部位供血相对要少,而小儿皮下脂肪少,保暖功能相对要差,再加上小儿神经系统发育还不十分健全,因此足部御寒能力较差,容易受寒着凉,导致病菌有机可乘,诱发感冒等疾病,因此,小儿双足保暖尤为重要。

  对小儿进行冷水锻炼,是适应寒冷环境的有效方法,因为人体多次反复接触冷空气后,其调节反应的灵敏度可得到提高,反应速度也会加快,从而起到预防疾病的作用,父母要逐渐培养孩子用冷水洗手、洗脸,但需注意每次用冷水冲洗后,要用毛巾擦干皮肤。

  另外,从秋凉开始,就让小儿穿得轻薄一些,鼓励小儿多去户外活动,接触新鲜空气,弥补室内阳光照射不足,增强中枢神经系统对体温的调节功能,使小儿逐渐适应寒冷环境,提高御寒能力。

  避免带小儿去人多拥挤的公共场所,如电影院、戏院、大商场、室内体育馆等。尤其是在当地流行呼吸道传染病时,尽量不要带小孩外出,人群拥挤的地方空气混浊,并且有大量致病菌散布,小儿极有可能通过空气或接触传播而感染发病。

  另外家中若有成员患感冒等病,也应尽量与婴幼儿隔离,患者要戴上口罩,并勤洗双手。居室应该每天开窗通风。调查表明,每换气一次,可除去空气中原有微生物60%。家中要经常备一些药物,当小儿哮喘发作时立即使用,可减少发作或减轻症状,如出现症状应及时送往医院。

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