过敏性哮喘专找免疫力差的人，学会3招消灭它

　　过敏性哮喘是在秋季容易发作的呼吸疾病，秋季雾霾严重，且过敏原也比较多，稍微不注意就是病情复发。因此，患者们一定要注意生活中的防治，尽早恢复治疗。那么，过敏性哮喘如何防治好呢？下面专家为大家详细解答。

　　过敏性哮喘的疾病怎么自我护理

　　1、吸烟的过敏性哮喘患者，一定要戒掉的，吸烟会对支气管产生很大的影响的，会加重过敏性哮喘病症的，也注意不要被动的吸烟的。

　　2、患病会让身体素质变弱，所以过敏性哮喘患者们需要加强身体锻炼，这样才能提高身体的抵抗能力的，运动也是要看情况而定的，不能过度的运动的，这样对病情的恢复是没有好处的，平时到空气新鲜的环境下散步的，可以打拳、慢跑等。

　　3、合理调节室内的温度，避免温度不适引发感冒，不能吃生冷的食物，夏天也一样的，不吃生冷的食物，空调的温度不能太低的，平时出门的时候一定要注意增减衣物的。

　　4、过敏性哮喘患者要调理好饮食结构的，尽量的饮食要清淡的，吃些容易消化的食物，最好是流食或者是半流食的，多吃新鲜的蔬果和蔬菜的，多补充维生素的，不吃刺激性的食物，经常锻炼身体的。

　　温馨提示：患上过敏性哮喘患者们要重视疾病的危害，若是没有及时治疗，会严重影响呼吸情况深知有生命危险，因此及时治疗过敏性哮喘病症是康复的关键。