哮喘反复发作？不妨灸一下这个穴位

　　案例：66岁的陈姨患哮喘6年了

　　66岁的陈姨患支气管哮喘已有6个年头了。每到冬天都因哮喘发作而住院治疗，医生建议陈姨要长期规范使用药物治疗，陈姨每天坚持吸入，能得到控制。

　　但是陈姨平常十分怕冷，尤其是手足及背部，怕风，爱出汗，易感冒，前几天陪老伴儿去湖北乡下探亲，不慎着凉后又开始出现鼻塞流涕、打喷嚏，喉咙里感觉有蚂蚁在爬，整个气管都是痒痒的，气喘，而且痰很多，白白黏黏的，喉咙很干，就诊于当地医院经治疗后鼻塞流涕、痰多等症状有所改善，但仍有气喘，活动后加重，咳嗽，咳甚则欲呕，咽干，怕冷等不适，于是通过朋友介绍来找德叔求治。

　　分析：肺脾气虚、肾阳不足

　　认为陈姨哮喘日久，肺气不足，脾失健运，肾中阳气逐渐亏虚，肺肾摄纳失常所致。治疗上，应祛风散寒、健脾益气、温补肾阳为主，故用蜜麻黄、射干、杏仁降气平喘，橘红、细辛温肺化痰，蜜枇杷叶、紫菀、北沙参润肺化痰止咳、降逆止呕，炒麦芽健脾开胃，菟丝子温补肾阳等。陈姨吃了1个星期中药之后，气喘、咳嗽等症状明显缓解了，目前定期在德叔门诊复诊，至今未因哮喘发作而住院治疗。

　　预防：灸一灸肺俞穴

　　深秋之燥以“凉燥”为主，李主任建议陈姨要多注意保暖，平时可以灸一灸肺俞穴。肺俞穴属于足太阳膀胱经，是肺脏的背俞穴，位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。当脏腑发生病变时，常在其相应的背俞穴出现异常现象，如压痛、敏感点等，一般久咳、顽咳、久哮的患者，多在肺俞穴有明显的压痛感。

　　点燃艾条的一端，置于离肺俞穴2-3厘米处进行烤灼，每次约15-20分钟为宜。灸一灸肺俞可增强呼吸功能，明显减低气道阻力，改善肺的功能，具有温肺止咳之效。

　　养生药膳房

　　五味子黄芪煲猪肺

　　材料：

　　猪肺约200克，五味子、黄芪各10克，生姜3-4片，精盐适量。

　　功效：宣肺散寒、止咳平喘、补肾益肺。

　　中医认为，猪肺，味甘，性平，入肺经，有补虚、止咳之效；五味子具有敛肺滋肾之效，味酸、甘，性温，归肺、肾、心经，《神农本草经》云：“主益气，咳逆上气……”；黄芪补肺脾之气，益卫固表；加之辛温散寒的生姜，共奏散肺寒、补肺气、固肾精之效。

　　烹制方法：

　　将各物分别洗净，五味子、黄芪稍浸泡；生姜切片；猪肺从喉部灌水反复揉搓净、切块，在锅中下油、精盐，炒干。一起放入瓦煲内，加入清水1750毫升（约7碗量），武火煮沸后改文火煲约1.5小时，放入精盐调味即可。