打呼噜原理一般就是由于在气流进入上气道的过程中发生了一定程度的阻塞，从而在舌根处气流发生了涡流并与扁桃体发生震动，产生呼噜声；如果随着深睡眠的到来，肌肉进一步的放松下来，就会导致呼吸暂停的发生。以上就是打呼噜及呼吸暂停的基本原理。

 

我们注意到这里有一个“阻塞”的概念。阻塞的情况目前大多数出在了鼻腔与咽腔部位。鼻腔的阻塞主要就是鼻功能的问题了，比如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻炎等。通俗些理解的话就是鼻通道小了，就好比我们开车在路上一样，路小了，车流量自然就慢了，容易发生堵车。咽腔阻塞的情况，目前来看也是非常地普遍，这个问题主要就是由于肥胖引起的，要知道人的上气道实际本身就比较狭小的，大多数人在年青时或者少年时，比较瘦这个问题就不是太严重，但是随着进入30岁以后，不注重饮食与运动。很多人开始步入肥胖人群行列，肥胖是一个全身性的问题，不仅仅是肚子胖而且在脖子附近的软组织也会胖。这样就人为地让这个通道阻塞起来了！

戴上呼吸机的话，由于一个正压的气流吹向上气道，可以把咽腔的软组织“撑开”。所以呼吸机其实起到了一个“空气支架”作用。针对后面一种咽腔阻塞的情况，呼吸机的效果是最好的。在很多患者身上都得到了非常好的效果，先前重度的鼾症情况得到了大幅纠正，有些完全可以达到正常人的水准。

那么有鼻塞的患者朋友戴呼吸机会怎么样呢？首先我们先来看看引起鼻塞的原因有哪些？我们从美国梅奥诊所的网站上了解到了如下的一些原因导致鼻塞，朋友们可以自己对号入座一下：

• 急性鼻窦炎

• 过敏

• 慢性鼻窦炎

• Churg-strauss综合征

• 普通感冒

• 过度使用抗鼻塞喷剂

• 鼻中隔偏曲

• 药物成瘾

• 干燥的空气

• 腺样体扩大

• 异物在鼻子

• 激素变化

• 流感（流感）

• 药物，如高血压药物

• 鼻息肉

• 非过敏性鼻炎

• 职业性哮喘

• 怀孕

• 呼吸道合胞病毒（RSV）

• 甲状腺疾病
  

• 吸烟

• 肉芽肿与多血管炎（韦格纳肉芽肿病）

我们把一些常见的鼻功能疾病加粗了。以上这些鼻子的问题，都会一定程度上导致鼻塞的发生。这些鼻塞的情况，如果程度不是太严重的话，佩戴鼻面罩是可以的，如果有些鼻塞是完全无法通气的情况，那么鼻罩的效果就会打折扣，建议使用口鼻罩。有的人是一个鼻子塞，另一个鼻子是通畅的，这种人使用鼻罩的话，效果是有的，但是无法达到最佳的效果。

如果确实存在较为严重的鼻塞情况，我们建议可以去医院作一个鼻扩容外科手术，把鼻通道进一步的加大，倘若也同时存在咽腔的阻塞，那么在鼻通道扩容后佩戴呼吸机效果是最好的。一般鼾症患者，我们不是特别推荐使用口鼻罩，因为口鼻罩的舒适性不是太好，而且由于死腔大非常地容易引起漏气，一旦漏气会干扰患者睡眠。

鼻塞程度较轻的患者朋友，可以在搭配一定的抗鼻塞喷剂的情况下使用鼻罩，这样也会达到较好的效果。关于鼻炎，这种病虽然不是什么大毛病，但是非常地影响人的生活质量，目前似乎也没有什么特别好的办法来应对这个病，只能慢慢地调理，市面上有一些洗鼻器，用生理盐水或者海水什么的，听一些患者说，坚持洗鼻子确实是有一定的效果。另外，就是运动，比如游泳，游泳由于鼻子要经常处于水中换气，可以大大地增强鼻子自身的抵抗力。这些方法朋友们都可以去多多尝试。

虽然有严重鼻塞情况的朋友佩戴呼吸机效果未必算得上特别地好（AHI在5以内），但是AHI指标仍会大幅的下降（通常都会降至10以内），第二天的精力都会比从前好很多。这也是呼吸机的一个最显著的效果。

我们下面列一下，我们一些患者在使用的喷剂供大家参考。

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