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慢性支气管哮喘的穴位疗法

2016-12-14 来源:医平方  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:按摩方法:取坐位,右手食指或中指指端按右侧定喘穴,左手食指或中指端按左侧定喘穴,每穴按揉2分钟,以局部有明显的酸胀感为佳。

  按摩主穴

  1

  、点按天突穴

  ?位置:颈部前正中线上,胸骨上窝凹陷的中央。

  ?按摩方法:取坐位,用左手拇指指尖点于天突穴,指力沿胸骨柄的后缘向下点住不动1分钟,力度以不影响呼吸为宜。

  2

  、点按膻中穴

  ?位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点处。

  ?按摩方法:取坐位或仰卧位,用右手拇指指腹或大鱼际按揉膻中穴,顺时针方向,指力由轻到重再轻,约2分钟。

  3

  、点按大椎穴

  ?位置:第7颈椎棘突下,约与两肩峰相平,或正坐伏案,摸取颈后最高的一个突起之下。

  ?按摩方法:取正坐位,用中指按揉大椎穴20~30次。

  4

  、点按定喘穴

  ?位置:第7颈椎棘突下,旁开0、5寸(1横指)。

  ?按摩方法:取坐位,右手食指或中指指端按右侧定喘穴,左手食指或中指端按左侧定喘穴,每穴按揉2分钟,以局部有明显的酸胀感为佳。

  5

  、按揉肺俞穴

  ?位置:肩胛骨内侧,第3胸椎下旁开2横指。

  ?按摩方法:取坐位,先用左手掌根搭于右侧肩并穴,中指指尖按定右肺俞穴,按揉2分钟,然后换右手照上法按揉左肺俞穴,揉至局部发热为度。

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