冬季哮喘高发原因有哪些
1、呼吸道病毒活跃
随着天气转凉,呼吸道病毒开始活跃,比如呼吸道合胞病毒(RSV)、鼻病毒、流感病毒、支原体等感染均与哮喘的发生和发展有密切关系。有研究发现,呼吸道合胞病毒感染引起的毛细支气管炎是儿童出生后10年间发生哮喘的危险因素。
2、过敏原增加
入冬后,雾霾多发,容易导致哮喘症状加重。
3、空气干燥寒冷
冬天气温低,昼夜温差增加,对于气道敏感性高的哮喘病人来说,吸入冷而干燥的空气可加重支气管痉挛。
4、患者自行停药
有的哮喘患者不规范治疗,甚至自行停药,导致在敏感季节出现哮喘急性发作,甚至是严重发作,炎症指标飙升,肺功能急剧下降的病例数明显增加。
5、细菌滋生
气温下降后,不少家庭关门闭窗,以保持室内温度。由于室内环境的相对封闭,日常生活中会不断地积累和再生大量的病菌、宠物的毛皮屑、二手烟、人员活动所形成的各种异味及灰尘等,生活在这样的环境中,很容易产生哮喘及各种变态反应性疾病。
了解了冬季哮喘高发的原因,针对哮喘应该做好预防工作:
1、注意饮食调养:饮食上要以护阴防燥、滋肾润肺为主,适当的多饮开水,还应多吃绿叶蔬菜。
2、回避过敏原:雾霾天气,外出时戴口罩和防护眼镜。室内可配备具有净化PM2.5、甲醛、微尘及负离子杀菌等功能的空气净化器。
3、避免不规范治疗:患者应在医生的指导下,规律地复诊,坚持记录哮喘日记;学龄儿要同时进行呼气峰流速仪的监测,发现问题及时调整治疗,或及时就诊。
4、添衣要慢:冬天的气温是逐渐下降的,为了保持体温的恒定,需要通过增减衣服来适应气候的变化。所以,穿衣服也应逐渐增加,使身体慢慢适应冷空气的刺激,提高神经体液的调节功能,增强耐寒免疫力。
5、尽量避免呼吸道感染:减少出入公共场所的次数,不与感冒患者接触;经常清洗鼻腔,并用生理盐水漱口;口罩可以起到一定防范作用。
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