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老年哮喘这样调理脾胃,神奇的事情发生了!

2016-11-28 来源:呼吸病专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:首先将山药去皮洗净,然后把所有准备的东西一同放入锅中,加适量水,小火煮成稀羹,加入少量白糖,调匀即成。上下午分服。

  山药猪肉粥

  材料:山药40克,新鲜猪里脊肉50克备用,同时还要粳米100克,精盐、植物油、川椒粉各少许。

  做法:把粳米洗净,把山药去皮,切成片。将猪里脊肉洗净,切成小块,在锅中加入植物油炒至5成熟,加适量的水,与粳米、山药片一同煮成稀粥,粥将成时加入精盐、川椒粉,再煮一二沸即成。早晚分食。

  山药陈皮红枣羹

  材料:准备陈皮10克,山药40克,红枣数枚,白糖少许。

  做法:首先将山药去皮洗净,然后把所有准备的东西一同放入锅中,加适量水,小火煮成稀羹,加入少量白糖,调匀即成。上下午分服。

  功效:健脾和胃。适用于脾胃气虚而气懒言,倦怠乏力,食少的人食用。

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