日常生活中应该注意在季节交替、气温骤变时,应及时增添衣物,同时衣物要经常晾晒消毒。避免食用会引起过敏症状的食物,如螃蟹、虾等!家里不要养宠物和养花,不要铺地毯;避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。家中常备并随身携带一些平喘急救药物,熟练使用,定期更换。
避开烟雾弥漫的室内,哮喘病患者不应该抽烟,而近来一项加拿大的研究指出,哮喘病患者周围的人也不该抽烟,尤其在冬季、当屋内门窗关上时。如果有人在屋内抽烟,将使哮喘病患者病情加重,尤其是小孩子。避免冷空气,当你开门出去时,冷风迎面袭来,对你的病体有百害而无一利,因此天冷时,应尽量待在室内,如果非得外出,则在出门前,先将嘴巴及鼻子保护好。冷空气可能引发哮喘病,但当你用围巾或口罩盖住嘴鼻部分,你吸入的则是温暖的空气。
哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软,可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外,应避免对其他食物忌口,以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时,还应少吃胀气或难消化的食物,如豆类、山芋等,以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
哮喘大多是气管或支气管引起的,特别是那些年纪大体质弱的患者特别需要注意,家庭护理很重要,防治同时进行才能达到比较好的效果。不要忽视了家庭成员对于患者的康复的辅助作用。
二手烟对哮喘有什么危害呢?
(1)对成人健康的影响
二手烟不仅使癌症和心血管问题的风险增加,也使哮喘的特定风险增加。二手烟暴露是新发哮喘和急性哮喘发作的直接因果关系。暴露在二手烟中:更频繁的哮喘发作;日益严重的哮喘症状;增加支气管炎和肺炎等肺部感染。
(2)对儿童健康的影响
在儿童性哮喘中,也有足够的证据表明二手烟暴露是哮喘的一个原因。儿童比成年人更大的潜在风险,由于其儿童肺部体积小,但他们的呼吸比成人快——这意味着他们有机会接触到更大更多的二手烟。儿童暴露在二手烟中可以使:
1、肺功能下降,经常气喘,婴儿的母亲在怀孕期间吸烟会引发小儿哮喘,暴露于二手烟的儿童哮喘病例数量增加。
2、哮喘的严重程度和哮喘控制较差,肺功能下降,在肺部有更多的炎症,增加白天和夜间的症状更频繁加重,支气管炎和肺炎多发生。
二手烟对哮喘有什么危害我们都知道了,减少二手烟暴露,可以减少你或你的孩子暴露在二手烟,并提高您或您孩子的气喘护理:让你的家成为无烟区:在您的家不要吸烟或不允许他人吸烟。如果你是孕妇,一定不要抽烟。让你的孩子在无烟的环境中工作或学习或生活或成长。
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