哮喘也分派了！不同种类却同样的衣食住行

　　不同种类哮喘的症状表现

　　（1）支气管哮喘

　　是一种过敏性疾病多数在年幼或青年时发病，并在春秋季或遇寒时发作。哮喘发作时来去较快,且以呼气性困难为特点;哮喘停止后如同正常人一样。但如反复发作，不能缓解，可发展为肺气肿、肺心病。

　　（2）心源性哮喘

　　病人通常有冠心病，风湿性心脏病，心肌病或高血压病，出现左心衰竭，造成肺部瘀血、气体交换障碍，发生哮喘。这种喘息常在夜间发作，多在睡熟后1、2小时突然发生呼吸困难。病人因胸闷气憋而突然惊醒，被迫坐起来喘气、咳嗽、咯粉红色泡沫样痰。多数病人坐起来后，喘息就减轻，这个过程叫夜间阵发性呼吸困难。

　　（3）喘息性支气管炎

　　病人除有慢性支气管炎的症状：长期咳嗽、咳痰外;还伴有明显的喘息，并多在呼吸道感染时加重。通常在寒冷季节发病，以中老年人居多数。这种病若控制不好，晚期往往发展为肺气肿、肺心病。

　　（4）支气管肺癌

　　当癌瘤堵塞大支气管时，也可引起喘息。病人呼气、吸气时均感到困难。以上几种哮喘都是支气管或肺部的疾病所引起，称为肺源性哮喘。

　　如何从衣食住行四方面来预防哮喘的发作：

　　衣：冬天天气冷，羽绒服保暖效果好，但对哮喘朋友来说，羽绒服以及用蚕丝丝棉做的棉衣，都可能诱发哮喘，因为一些哮喘病人对动物羽毛、蚕丝中变应原过敏，因此，穿衣时尽量避免这些材质的衣物。

　　食：某些异体蛋白如鱼、虾、蟹、禽蛋、牛奶等可能会诱发哮喘，如果你的哮喘与这些有关，应尽量忌食；还应注意观察哮喘发作是否与吃腰果、芝麻、桃子有关；此外某些食品添加剂，如酒石黄制备的饮料，糕点中加入的着色剂，亚硝酸盐等也有可能诱发哮喘，吃的时候一定要注意。

　　药物使用也有禁忌。慎用或忌用某些可能诱发哮喘的药物，如阿司匹林及含有阿司匹林的复方制剂，包括克感敏、速效感冒胶囊等。其他一些药物如去痛片、消炎痛、布洛芬、芬必得、心得安等也要当心。

　　住：我们每天在室内至少要度过一半左右的时间,因此改善室内环境对预防哮喘发作十分重要。

　　1、减少花粉吸入。在花粉量高的季节关上窗户，日间或午后最好在室内不要外出，避免接触花粉。

　　2、减少尘螨吸入。用密封套套住床垫；将枕头套起来，每周清洗一次枕套；室内不要用地毯，特别是在卧室；最好每半个月将床套、床单、枕巾、被套等，用60℃的热水洗1次；室内湿度最好不要超过50％。

　　3、避免吸入动物的皮屑、毛发等。家中不要养宠物（猫、狗、鸟等），如果有宠物，尽量使之远离屋内；避免使用鸭绒被、鸭绒枕头；避免使用蚕丝做棉被。如果发现蟑螂，要及时消灭。

　　4、减少霉菌吸入。保持室内干燥，浴室也不要太潮湿；不用加湿器；房间太潮可用除湿器，使室内湿度控制在25％~50％；定期打扫浴室、厨房，去除各种杂物，尤其是易发霉或已发霉的物品。

　　5、减少烟雾吸入。患者本人不要吸烟；家庭成员、客人及同一办公室的同事也要配合，做到不在屋内吸烟；避免在室内使用煤油炉、暖炉等。

　　6、减少各种刺激性气体的吸入。不要进入正在或刚刚粉刷、油漆、装修过的房间；避免使用多种香水或有刺激气味的化妆品、发胶、爽身粉等；做饭时要打开窗户，减少室内油烟；尽量避免接触敌敌畏、来苏水、蚊香、汽油等。

　　行：天气寒冷或气温多变时尽量不要外出，如果非要出去，应注意保暖，戴口罩、围巾、穿上高领衣服，保护好气管，免受风寒；如果朋友家有宠物，去之前要吸入β2激动剂；外出办事安排行程时要留有余地，不要满打满算，尽量避免赶汽车或火车等类似活动，以免因剧烈运动诱发哮喘。前往目的地前，应设法了解一下所要去的地方是否有特殊的过敏原，如花粉等。

　　另外，在旅行时，要随身携带药品并经常检查药品的剩余剂量，曾有患者虽然随身带药，但却没发现药剂已经用完，哮喘发作时已来不及治疗。因此，多点准备，就会多份保障。

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