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支气管哮喘患者怎么锻炼好 平时应如何护理

2015-04-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:支气管哮喘是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等)和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。

  通常来讲,人们得了支气管哮喘病症是离不开患者在平日里所做的护理事宜的,那支气管哮喘患者怎么锻炼好?平时应如何护理?

  支气管哮喘患者怎么锻炼好?

  支气管哮喘是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等)和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。

  支气管哮喘注意坚持散步及慢跑锻炼通过散步及慢跑的锻炼,可以改善和增强肺部呼吸功能,使肺泡能有足够的活动,有效地增强肺组织弹性,提高肺泡张开率,从而增加肺活量。由于散步与慢跑均具有时间长、速度慢、距离远的特点,呼吸加深、加快,肺肌上下运动。

  促进血液循环,增强心肺功能,致使小支气管扩张,进而增加氧气的吸入与交换,促进新陈代谢,提高免疫力及抗病能力。同时,锻炼时全身都处于放松状态,小支气管痉挛亦随之缓解,哮喘症状亦得到改善。

  平时应如何护理?

  1、首先要冷静,让患者取坐位,将其前臂放在小桌上,背倚靠着枕头,注意保暖,防止肩部受凉。

  2、给予患者精神安慰,从语言上和行动态度方面取得患者的信任,减轻患者焦虑、紧张的情绪,以减少机体和耗氧。

  3、若痰液阻塞气道,可增强气道阻力,加重缺氧和呼吸困难,应积极促进患者排痰,保持呼吸道通畅。

  综上所述,支气管哮喘患者要想以锻炼的方式来调理自己的身体,慢跑和散步等多种运动方式是可以对其病症的好转起到一定的作用的。

(实习编辑:陈校基)

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