如何预防职业性哮喘

　　如何预防职业性哮喘？下面介绍几个平时应该预防的注意事项。

　　预防职业性哮喘1：定期进行身体检查，如出现喉痒、干咳、胸闷、呼吸不畅等哮喘患病征兆，或时常感觉胸闷气短，就要到医院进行检查、诊断，如果确诊，应及时正确治疗。

　　预防职业性哮喘2：降低现场有害物质的浓度，尽量进行自动化操作，这也是为了减少工作人员和有害物质的接触。避免接触已知的过敏原避免烟雾灰尘刺激。个人防护设备佩戴齐全。必要的防护设备减少了工作人员暴露在外的机会，减少有害气体的吸入。

　　预防职业性哮喘3：脱离有致喘物的工作环境。如果有过哮喘病史，要更换工作，以免在工作过程中再次接触到过敏源，导致病情反复发作。

　　预防职业性哮喘4：增强体育锻炼。增强体质，提高抗病能力。循序渐进地进行体育锻炼适当的运动量，可增强体质，增加肺活量，但不能过于剧烈，以免诱发哮喘。

　　预防职业性哮喘5：卧床休息采取舒适的坐位或半坐位、避免活动过多。室内保持空气清新温湿度适宜、不能放鲜花。冬春季节注意保暖平时根据天气变化增减衣服，预防感冒。饮食宜清淡富于营养、避免进食易引起过敏的刺激性食物、如鱼虾等，可多食蔬菜、水果。

　　综上所述，简单的介绍了五个预防的要点，希望大家能遵循以上的注意事项，保护好自己的身体。

（实习编辑：黄俊达）