2020-04-01
一文明白饮食 血糖和胰岛功能之间关系
合理分配三餐的热量，饮食结构不要单一，尽量每一餐都要采用把碳水化合物，纤维，蛋白质和脂肪搭配在一起的混合饮食。关注饮食中的其他成分，例如纤维素含量，所包含的脂肪种类和量，以及维生素，微量元素和抗氧化成分的种类和含量。
现在的胰岛素分为好几种，其中人胰岛素、动物胰岛素、长效胰岛素和短效胰岛素等。都是可以对胰岛素患者进行治疗的。很多的患者因为家庭经济的关系，所以导致的使用的胰岛素只能选择较便宜一点的
胰岛素在使用中，要随时调整药量，如糖尿病人感染、或肥胖的2型糖尿病对胰岛素不敏感，则需较多胰岛素;而服用某些药物，如糖皮质激素、避孕药、利尿剂、消炎痛也有可能会使注射胰岛素的剂量增加。
合理分配三餐的热量，饮食结构不要单一，尽量每一餐都要采用把碳水化合物，纤维，蛋白质和脂肪搭配在一起的混合饮食。关注饮食中的其他成分，例如纤维素含量，所包含的脂肪种类和量，以及维生素，微量元素和抗氧化成分的种类和含量。
所有型号一次性注射笔用针头均不能重复使用。使用注射笔用针头重复使用后，针头中残留的药液会影响注射剂量的准确性，使用后的针头内残留的胰岛素形成结晶，会堵塞针头妨碍注射。
α糖苷酶抑制剂通过抑制碳水化合物在小肠的吸收而降低餐后血糖，适用于以碳水化合物为主要食物成分且餐后血糖升高的患者。阿卡波糖是α糖苷酶抑制剂的代表药物。
糖尿病最高发的并发症是血管方面的疾病，高血糖本身会侵蚀血管内皮，形成栓塞，导致循环障碍，烟酒则是这种并发症的“助燃剂”，加速病情的发展，同时对于胰岛功能也会产生损伤，进一步影响血糖代谢。
运动能降糖是所有糖友的共识，但是很多糖友反映，运动了可是血糖并没有明显的下降，有的糖友反而觉得自己血糖高了。这是什么情况呢？这要么是发生了反应性高血糖，要么是运动没到位。
正常情况下，人体的升糖激素处于相对稳定的状态。出现以下情况，如高热、严重感染、重大手术创伤等应激状态时，机体出于自我保护，会短期大量分泌升糖激素（儿茶酚胺、糖皮质激素等）。这些激素分泌增加会加剧胰岛素抵抗。遇到上述情况，医生会主动增加胰岛素剂量。
日本未病医学研究中心的科研人员利用Fibersol-2从饮食（血糖升高）的源头，在肠道内进行糖代谢干预。开发Fibersol-2优异的生理功能：延缓和抑制小肠对糖类的吸收，有助于人体保持正常的，健康的血糖水平和胰岛素水平。
洋葱是我们平时生活中经常吃到的一种食物，它是我们厨房中经常用到的一种调味品，它里面含有大量的维生素，这种物质能够有效的帮助人体降低体内的血脂和血糖含量，从而可以很好的预防各种心脑血管疾病的发生。
有研究表明,生姜提取物补充剂可缓解关节炎有关的膝盖疼痛。虽然饮用姜茶或在烹调过程中使用新鲜的生姜可能会产生一些轻微的抗炎作用,但研究其抗炎性能时通常采用的,是粉末状姜根提取物补充剂。
美国人在85岁前患膝骨关节炎的总概率是45%。这一概率随着体重增加而上升，肥胖男性和女性患病的概率为60%膝盖外伤史使该概率显著上升。严重的膝骨关节炎常常需要手术来矫正。
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