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糖尿病人可以每天喝绿豆汤吗?

糖尿病人是可以喝绿豆汤的,但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的。糖尿病人要多喝汤,少吃豆,因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类,它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地区椰子就是一种补充能量的水果。在人身体衰弱的时候就可以喝一些椰子的。虽说椰子和椰肉都是富含维生素的。但是因为它含有的糖分是最多的

最新发布
2019-06-28

运动疗法降血糖 用大数据来说话

很多糖友觉得家务劳动也是一种体育锻炼,一些糖友尤其是女性糖友因为要经常处理家务事宜,就把每天的体育锻炼计算在家务当中,只要在一天中做了家务,就当时自己在这一天中进行体育锻炼了。

标签: 运动 血糖 脂肪 
2019-06-28

GLP1可促进胰岛素分泌 抑制住食欲

研究中确认了让肥胖的实验鼠服下D-阿洛酮糖后,肠内会分泌GLP1。由于刺激到脑部的满腹中枢,食量下降,内脏脂肪和高血糖也有所改善。而其效果取决于服用的时间段,但若用于人,在晚餐前服用效果较好。

2019-06-28

胰岛素如何有效控制 需要注意哪些呢

拥有健康的身体真的是特别的重要的,所以,我们在日常的生活中,还是得多了解一下的,只有健康的身体才是我们都渴望的,所以,我们还是得多了解的,好了,下面就随小编一起来看看胰岛素的副作用、如何控制血糖以及血糖高饮食要注意什么。

2019-06-28

打胰岛素血糖还过山车 因为忽略了这

但饮食控制绝不等于"饥饿疗法"或"严重偏食",这样会导致营养不良或饥饿性酮症。糖尿病人对饮食的基本要求是在饮食结构合理的基础上,每餐热量摄入要恒定,才可能在药物配合下达到血糖稳定达标。

标签: 胰岛素 运动 剂量 饮食 
2019-06-28

糖友运动 关注这3个指标和7个原则!

下肢血管病变是2型糖尿病常见的慢性并发症之一,多发生于60岁以上的老年人,可引起下肢疼痛、麻木、发凉、溃疡,坏疽、糖尿病足、继发感染,甚至截肢等严重后果。

2019-06-27

最简单的最佳糖尿病运动组合 必学

有氧运动是指运用大肌群、有重复性、时间可以在20分钟以上的运动,是机体糖原或葡萄糖彻底有氧氧化,并产生二氧化碳和水的代谢过程,如健步走、游泳。

标签: 有氧运动 肌肉 时长 
2019-06-27

科普给糖尿病友们:我该怎样运动?

在生活中如何确定有氧运动量确实较为困难,一般我们希望糖尿病病人步行达到的心跳次数=(220-年龄)×60%~80%,并且坚持20分钟以上。

标签: 运动强度 有氧 步行 
2019-06-27

糖尿病患者如何运动?解读指南6大要点

合并各种急性感染、伴有心功能不全、心律失常、严重糖尿病肾病、糖尿病足、严重的眼底病变、新近发生的血栓、血糖未得到较好控制 (>16.8 mmol/L)、有明显酮血症或酮症酸中毒者。

标签: 运动 感染 急性 
2019-06-27

欧洲版糖尿病运动指导来了 配合指南

近日,欧洲预防心脏病学会(EAPC)在其官方杂志EuropeanJournalofPreventiveCardiology发文称运动可降低糖尿病患者的死亡率,并为2型糖尿病(T2DM)患者和心血管疾病(CVD)患者这两大人群提供了运动方面的详细指导建议。

2019-06-27

胰岛素使用要注意三大细节 保存胰岛素

胰岛素注射可以选择四个部位,按照吸收速度由快到慢排列分别是:腹部、上臂外侧、大腿外侧、臀部。一般来说:短效胰岛素或预混胰岛素最适合注射腹部;中长效胰岛素适合注射臀部或大腿外侧。