2019-11-21
7大因素会影响空腹血糖检测的结果
不合适的晨练是影响空腹血糖的常见原因。所以我们要求检查空腹血糖时，应当在不做晨练的情况下进行。因为运动后血糖一般会下降的，若血糖反而升高可能是在运动中发生了轻度低血糖，低血糖又导致反应性血糖升高。这些都是不真实的空腹血糖结果。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝绿豆汤的，但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的。糖尿病人要多喝汤，少吃豆，因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类，它的主要成分是淀粉
在很多的地区椰子就是一种补充能量的水果。在人身体衰弱的时候就可以喝一些椰子的。虽说椰子和椰肉都是富含维生素的。但是因为它含有的糖分是最多的
不合适的晨练是影响空腹血糖的常见原因。所以我们要求检查空腹血糖时，应当在不做晨练的情况下进行。因为运动后血糖一般会下降的，若血糖反而升高可能是在运动中发生了轻度低血糖，低血糖又导致反应性血糖升高。这些都是不真实的空腹血糖结果。
胰岛素增敏剂主要包括罗格列酮（文迪雅）、吡格列酮（瑞彤、艾可拓）等。这类药物只需要一日1次服用，起效缓慢，单独使用一般不会引起低血糖，所以单药应用者漏服当日均可补服，联合用药者只要血糖不低也可当日补上，到了次日则无需再补。
作为优质蛋白质的来源,地中海饮食提倡多吃鱼禽、蛋类少吃红肉(猪,牛,羊肉及其制品)。水产品尤其是海产品中富含n-3多不饱和脂肪酸。n-3多不饱和脂肪酸可以通过胃肠道激素调节胰岛素分泌，同时也有抗炎症反应的作用。
很多糖友有午睡的习惯，但是会发现午餐后2小时的血糖特别高，就是因为饭后休息，热量得不到有效的消耗，更多的进入到血液。所以，建议午睡在饭后活动一段时间再睡，否则血糖极容易升高。
此类药物按起效时间可分为短效和中长效。使用不当很容易出现低血糖，所以漏服药物的补救措施较为复杂。短效的磺脲类药物主要有格列吡嗪（美吡达、优达灵）及格列喹酮（糖适平），一般在餐前半小时服用。
其实，相比于口服降糖药可能潜在各种副作用，胰岛素治疗的副作用要少很多，最常见的只是低血糖和体重增加，而且，胰岛素治疗还有着口服降糖药无法达到的一些优势，如作用更快，效果更好，剂量调节更精细，没有未知的不良反应等。
《中国糖尿病患者胰岛素使用教育管理规范》指出，在某些情况下，局部过敏反应可以自行缓解；使用抗组胺药物可以改善局部反应，如果疗效不佳，可将胰岛素改为不同的制剂种类或改用不同公司生产的胰岛素。
二甲双胍的适用年龄：除10岁以下儿童（没有安全使用的证据）外，各年龄段均可安全使用。在糖尿病酮症期间，使用造影剂检查前后，严重心肺功能不全时也不要服用二甲双胍，以免发生乳酸酸中毒。
都说空腹不能吃水果，因此很多人都选择饭后吃水果。其实不然，空腹吃一些水果并不会伤身体，当然没熟的水果和过于寒凉的水果除外。饭前吃水果，清淡易消化，能给人体补水分和膳食纤维，让人产生饱足感，可避免进食太多食物。
腹部是胰岛素注射优先选择的部位，腹部的胰岛素吸收率达到100%，吸收速度较快且皮下组织较肥厚，能减少注射至肌肉层的风险，最容易进行自我注射。注射部位在脐周3厘米以外。
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