2020-04-01
手术能治糖尿病竟然是真的 多少人想
代谢手术确实能解决部分糖友的血糖问题，但是这个方法并不是最好的办法，糖尿病康复最好的办法无疑是帮助胰岛恢复自主降糖功能。目前医学家普遍认可的一些非药物降糖方法，都在这方面取得了不小的成绩。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝绿豆汤的，但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的。糖尿病人要多喝汤，少吃豆，因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类，它的主要成分是淀粉
在很多的地区椰子就是一种补充能量的水果。在人身体衰弱的时候就可以喝一些椰子的。虽说椰子和椰肉都是富含维生素的。但是因为它含有的糖分是最多的
代谢手术确实能解决部分糖友的血糖问题，但是这个方法并不是最好的办法，糖尿病康复最好的办法无疑是帮助胰岛恢复自主降糖功能。目前医学家普遍认可的一些非药物降糖方法，都在这方面取得了不小的成绩。
合理分配三餐的热量，饮食结构不要单一，尽量每一餐都要采用把碳水化合物，纤维，蛋白质和脂肪搭配在一起的混合饮食。关注饮食中的其他成分，例如纤维素含量，所包含的脂肪种类和量，以及维生素，微量元素和抗氧化成分的种类和含量。
所有型号一次性注射笔用针头均不能重复使用。使用注射笔用针头重复使用后，针头中残留的药液会影响注射剂量的准确性，使用后的针头内残留的胰岛素形成结晶，会堵塞针头妨碍注射。
细嚼慢咽绿叶菜、黄瓜、西红柿、蘑菇之类的菜，绿叶菜和蘑菇含有丰富的维生素和膳食纤维，可以延缓后续的主食糖类等被快速吸收导致餐后高血糖。同步可以混合吃肉、鱼、鸡蛋、豆腐等富含蛋白质的食物，这些食物饱腹感比较强。
α糖苷酶抑制剂通过抑制碳水化合物在小肠的吸收而降低餐后血糖，适用于以碳水化合物为主要食物成分且餐后血糖升高的患者。阿卡波糖是α糖苷酶抑制剂的代表药物。
左右扬臂两腿分开与肩同宽，左右双臂分别上下扬到垂直高度，胸腹微挺，头部呈后仰状，随左右臂膀的运动深呼吸，时速为每秒各一次，时间2～3分钟，每日早起后、睡觉前各一次。
对糖尿病患者而言，运动还可以减轻体重、改善胰岛素抵抗、辅助降低血糖(尤其是餐后血糖)、减少降糖药物用量。病情较轻的早期2型糖尿病患者甚至可以不用降糖药，仅通过饮食控制和运动治疗，就能够把血糖控制在正常水平。
运动时氧气的摄取量非常低；由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠「无氧供能」；在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳不能持久，运动后感到肌肉酸痛，呼吸急促。
糖尿病最高发的并发症是血管方面的疾病，高血糖本身会侵蚀血管内皮，形成栓塞，导致循环障碍，烟酒则是这种并发症的“助燃剂”，加速病情的发展，同时对于胰岛功能也会产生损伤，进一步影响血糖代谢。
运动能降糖是所有糖友的共识，但是很多糖友反映，运动了可是血糖并没有明显的下降，有的糖友反而觉得自己血糖高了。这是什么情况呢？这要么是发生了反应性高血糖，要么是运动没到位。
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