2019-06-03
妊娠糖尿病的危害大 进食遵循3个原则
妊娠糖尿病的孕妈妈们在吃完饭之后不要马上去吃水果，因为这样做会让血糖快速的变高的，所以吃水果应该在饭后两小时后再吃，而且还应该控制吃水果的量，这样才能确保血糖健康。
采血前3天内一日三餐每顿饭的碳水化合物不少于100克，坚决打击化验前一天不吃晚餐的掩耳盗铃行为。
妊娠糖尿病是特殊群体，影响是多方面，不仅对患者本身有影响，还会影响到胎儿的健康，饮食是妊娠糖尿病的主要治疗手段，因为怀孕女性不能随便用药物
妊娠糖尿病的孕妈妈们在吃完饭之后不要马上去吃水果，因为这样做会让血糖快速的变高的，所以吃水果应该在饭后两小时后再吃，而且还应该控制吃水果的量，这样才能确保血糖健康。
由于妊娠糖尿病发生的症状和正常时所出现的反应类似，因此在早期很难被孕妇发现，也很容易被拖延。因此孕妇在发现自己身体有出现类似于妊娠糖尿病的症状时不要过于马虎，要特别注意，及时监测血糖才是正确的。
孕妇一定要记住当自己患上妊娠糖尿病后如果要控制血糖，可以通过生活方式和运动来改善自己的血糖，但是要注意不能口服降糖药，因为口服降糖药会给胎儿的发育带来极大的影响，严重会导致胎儿出现畸形。
当妊娠糖尿病发生后会让患者身体内多余的水分被大量排出，这样就会让身体对水分的需求增加，而在水分供应不足的时候就会让孕妇的皮肤发生干燥，也就容易出现皮肤瘙痒的现象。
妊娠糖尿病孕妇对于蛋白质的摄入也是非常需要重视的，如果摄入的蛋白质不够，就不能够让胎儿吸取足够的蛋白质来维持发育，因此孕妇在控制血糖期间也要摄入足够的蛋白质，可以从豆腐、牛奶、鸡蛋中获取。
孕妇要知道的是要控制自己的食欲，不要以为自己吃多是好事，也不要放纵自己摄入过多的零食和夜宵，过多的摄入容易让自己发生肥胖，而肥胖就容易导致糖尿病的出现。
糖尿病人要控制好粗细搭配，由于米饭中所含的热量是身体能量的来源之一，因此糖尿病人可以将细粮和粗粮混合搭配，这样不仅能够弥补细粮中所缺少的膳食纤维，还能够帮助延缓餐后血糖上升。
孕妇在孕期要特别的注意，不要以为自己摄入过多高脂肪、高热量、高营养的食物，就能够让胎儿吸取更多的营养，而这样更容易让身体出现肥胖，也容易导致糖尿病的发生。
当孕妇患上妊娠糖尿病后，孕妇血液中的葡萄糖会通过胎盘被胎儿吸收，就会影响到胎儿的生长发育，严重会导致胎儿出现发育畸形的现象，一般畸形的发生会出现在血管、肾脏、视网膜等器官的发育。
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