2型糖尿病肥胖患者减肥有法你知道么?阻击糖尿病要从瘦腰开始?
2型糖友占糖尿病人总数的90%,体形胖瘦都有,其中80%伴有肥胖或超重。肥胖糖友的发病机制主要是胰岛素抵抗,这是因为一方面肥胖者脂肪细胞多,脂肪细胞对胰岛素不敏感;另一方面肥胖者常伴有血脂异常,游离脂肪酸增多,易形成胰岛素抵抗。
现在常见的糖尿病是一型糖尿病和二型糖尿病,而糖尿病最主要的症状就是“三多一少”甚至有的患者会出现神经衰弱的表现。这就是很多糖尿病因为担心造成的表现
1型糖尿病 病人有胰岛β细胞破坏,引起胰岛素绝对缺乏,有酮症酸中毒倾向。可发生于任何年龄,但多见于青少年。
2型糖友占糖尿病人总数的90%,体形胖瘦都有,其中80%伴有肥胖或超重。肥胖糖友的发病机制主要是胰岛素抵抗,这是因为一方面肥胖者脂肪细胞多,脂肪细胞对胰岛素不敏感;另一方面肥胖者常伴有血脂异常,游离脂肪酸增多,易形成胰岛素抵抗。
研究证实,肥胖者只要减掉10名的体重,其糖尿病的发病率就可以降低50%。已患有糖尿病且应用胰岛素的肥胖患者,若减掉10%的体重,就可以减少胰岛素的用量或改用口服降糖药。
脂肪越多,胰岛素的敏感性就越低,机体就需要越多胰岛素才能使血糖浓度维持在正常水平(正常人每日胰岛素的总需要量为40~50单位,而肥胖的2型糖尿病病友往往超过100单位)。而胰岛负担加重,最终会导致胰岛功能衰竭。
研究者英国剑桥大学的FumiakiImamura及其同事分析发现,摄入含糖饮料可独立于肥胖状态之外增加2型糖尿病发生风险。
成年DM患者,应根据治疗建议每年至少进行一次血脂水平测量。上面列出来用于管理DM患者CVD风险的生活方式改变,特别是减重,已经被证实可以改善大多数DM患者血脂成分。
亚裔美国人正常/超重BMI的分界点应为:<23kg/m2为正常,23.0~27.4kg/m2为超重,27.5~37.4kg/m2为肥胖,≥37.5kg/m2为严重肥胖。
专家介绍说,在受前6周即应进行胰岛素强化治疗,以使血糖和糖化血红蛋白尽可能达到正常,在整个妊娠期,理想的血糖控制空腹血糖<5.8餐后<6.7糖化血红蛋白<6.0%为受孕和胎儿的生长发育提供良好的环境。