糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
糖尿病患者的鞋子一定要注意柔软、透气，保证清洁卫生。有条件的最好准备两双以上糖尿病专用鞋或者鞋垫，交替使用。即使天气再热，也不要光脚穿鞋，应该穿上透气性好的袜子。
一名48岁的女性糖友在晚上睡觉时被宠物狗咬破脚趾，由于她的感觉功能减退，直到清晨起床才发现。就诊时，医生发现她的伤口已经发生严重感染，最终不得不进行截肢手术。
避免匆忙登机，乘坐飞机需要办理行李托运、安检等一系列的手续，因此国内航班一般需要提前90分钟到达机场，国际航班一般至少需要提前2个小时。匆匆忙忙以及飞行前的压力，可能会导致血糖升高，糖友应留足充足的时间，从容地登机。
碱性洗浴用品在使用过程中会除掉皮肤的油脂，导致皮肤更加干燥，很多碱性护肤品含有的起泡成分属于碱性，含有矿物正离子类的产品也偏碱性，目前市面上大多数的洗面奶以及肥皂都位列于碱性护肤品行列。
随着交通的便利，很多人会选择“迁徙性”的反季旅游，例如冬季到热带旅游，夏季到高纬度地区旅游。然而，由于我们的机体在长期居住在某一地区后适应了当地的气候变化，当突然在短时间内到达气候反差极大的地区后，容易造成血糖、血压的明显变化，给糖尿病患者带来危险。
糖友运动除了把握运动时间和强度，还要注意运动方式和频率。最好保持每天30分钟、每周150分钟以上的有氧运动，配合每周2~3次的低、中强度力量训练和平衡练习。
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