2019-12-11
波动性高血糖是糖尿病第一杀手 糖友
血糖波动呢，可以激活氧化应激，导致糖基化终末产物的增多，并通过过氧化物引起直接的毒性作用，损伤内皮细胞，进而促进心血管和肾脏病变的发生发展，最终呢，导致心脑血管疾病和终末期肾病的相关死亡。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
在平时利用食疗法治疗高血糖时，还要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血压、血脂、血糖永远也不能降不来。 还有就是切忌辣椒、冷饮等
血糖波动呢，可以激活氧化应激，导致糖基化终末产物的增多，并通过过氧化物引起直接的毒性作用，损伤内皮细胞，进而促进心血管和肾脏病变的发生发展，最终呢，导致心脑血管疾病和终末期肾病的相关死亡。
糖尿病肾病患者在饮食上应以控制血糖为主，避免食用含糖量过高或易使血糖升高的食物。注意控制每日膳食中的蛋白质总量，以减少肾脏损害。按照0.6~0.8克/千克标准体重给予，还要在限量范围内提高优质蛋白的比例，使其占蛋白质总量的1/2以上。
英国前瞻性糖尿病研究结果显示，严格控制血压，可使任何糖尿病相关的终点事件（即心肌梗死、脑卒中等并发症）降低24％，糖尿病相关死亡率下降32％。其中，脑卒中发病下降44％，微血管病降低37％。
在《食物本草》中也记载着白菜有“解酒渴”的作用，这是指白菜所含有的充足水分能够发挥出消除口渴的作用，而这种不适正是糖尿病的重要症状之一。此外，白菜还有“消除胸中烦”的作用，这是指可消除胸部发闷及压迫感。
传染性疾病危害很大，但是比较容易被消灭。新中国成立后，我们分别消灭了天花、血吸虫病、肺结核等等传染疾病。这种疾病跟环境卫生的关系特别大，卫生防卫工作到位加上疫苗还有抗生素的使用都是消灭这些疾病有效手段。
美国加利福尼亚大学旧金山分校和托罗大学加利福尼亚分校的研究人员近日在美国《肥胖》杂志上发表论文称，在不减少食物热量和不减轻体重的情况下，仅减少糖分摄人就可缓解高胆固醇、高血压等青少年慢性代谢紊乱病。
我国糖尿病病人对于眼底病变的认知程度还很低。医生在临床接诊时，65%的人都不知道糖尿病会导致严重的眼部并发症，这点需要引起大家的重视。只要糖尿病患者重视它，95%以上的人是不会因糖尿病而失明的。
跑步速度宜掌握在每分钟100~120米，时间以10分钟为宜。跑步前做3分钟准备活动，如肢体伸展及徒手操，跑步结束后不宜蹲下休息，因为蹲下休息不利于下肢血液回流，加深肌体疲劳。
“苹果型”身材的肥胖人群,更要注意控制体重避免得糖尿病,且需针对个人情况,给予适当治疗,才能稳定血糖,避免心血管疾病并发症出现。台北荣总新陈代谢科主治医师蔡世泽在新书《糖尿病疑惑10大名医解答》中指出,肥胖与糖尿病密切相关。
吃甜没关系：患糖尿病与摄取甜食虽然没有绝对关系，但是甜食会刺激胰脏分泌胰岛素，如果长期过量食用，会使分泌胰岛素的细胞负担过重而退化，导致患糖尿病的几率上升。
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