2019-12-11
医院放话：糖尿病一定不能吃这4种蔬菜
糯米是我们通常使用的主食，会在体内水解，产生大量的葡萄糖。然而，糯米的含量高于这些，糖尿病患者体内糖代谢不正常，如果大量食用糯米，会加重疾病，导致血糖上升！
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
在平时利用食疗法治疗高血糖时，还要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血压、血脂、血糖永远也不能降不来。 还有就是切忌辣椒、冷饮等
糯米是我们通常使用的主食，会在体内水解，产生大量的葡萄糖。然而，糯米的含量高于这些，糖尿病患者体内糖代谢不正常，如果大量食用糯米，会加重疾病，导致血糖上升！
很多人控制血糖的时候是选择用药物来控制，但是除了药物之外，饮食方面也是很重要的，不要认为不吃早餐血糖就不会升高，这只会让症状变得更加严重。所以，早餐怎么吃就变得很重要了。
“只要不吃早餐，到了半上午就会心慌，发生低血糖，得病这些年不管怎么样都要吃早餐，可就是吃了早餐餐后血糖经常会有点高，看来吃早餐会升高血糖。”
他们说南瓜能降低血糖。是真的吗？只能说南瓜中含有的一种营养物质有降低血糖的作用，但其作用很小，南瓜本身就有一定的糖分，吃了会增加血糖，希望糖尿病不要尝试。
宁高勿低，整体达标；例如我给自己设的范围是4.0~8.9，糖化6.0~6.5，最近一年糖化都在6.5%左右。规律生活，营养均衡；早睡早起，坚持锻炼，在饮食规律的基础上做到营养均衡。减少波动，尽量平稳。熟知各种药物/饮食/运动/情绪/其他因素等对自己血糖的影响。
很多糖友误把糖尿病病情监测和血糖监测划上等号，事实上，预防糖尿病并发症单靠血糖是不够的。糖尿病引发的心、脑、下肢血管等并发症，是由多种因素共同作用的结果。只是血糖达标，如果血压、血脂、糖化血红蛋白、BMI（体重指数）、腰围等不达标，也可能诱发并发症。
一位26岁伴有胃轻瘫的1型患者，入院诊断为“低血糖、1型糖尿病、周围神经病变、植物神经病变、胃轻瘫”。因为反复低血糖而排斥进食，造成整体营养不良。想要孕育生命，却又血糖不佳营养不良，面对家人，内心既有压力也充满困惑。
对于我国2型糖尿病一般的血糖控制水平空腹在4.4～7.0mmol/L,非空腹<10.0mmol/L,但理想的控制目标应视患者的年龄、合并症不同而异。所以自己在监测血糖方面有不清楚的，或者血糖忽高忽低不稳时，可连续监测几天的配对血糖，带给医生看一下，方便为您调整药物及药量。
从现代医学角度来说，其机制为血糖升高导致血浆渗透压增高，导致体液和电解质平衡改变出现脱水，并且因多尿失去大量水分。听起来不太好理解，举个例子：如自家腌制咸菜，盐水相当于糖尿病人身体里的血液，菜就像身体里的组织器官，盐水能让新鲜蔬菜脱水。
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