2017-04-18
糖友能泡温泉吗？专家说，看血糖
要特别注意的是，糖尿病患者每次泡温泉的时间不要超过20分钟，水温不要超过40℃。最好每１５分钟左右起身休息一下，泡完后应尽快擦干身上的水并用清水冲洗，避免温泉中的硫黄或其他物质引发皮肤炎症。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
有些糖尿病患者没有一个积极的心态，每天郁郁寡欢，不知该怎么办，尤其是面对那一堆堆的药品，实在是快乐不起来，担心自己的寿命不长，那糖尿病人究竟能活多长呢？
目前各种常用降糖药的降糖机制不同，疗效各异。因此，为使患者血糖早期持久达标，联合用药时应遵循扬长避短的原则，早期联用不同作用机制的药物，从而实现血糖更快更持久的达标。
要特别注意的是，糖尿病患者每次泡温泉的时间不要超过20分钟，水温不要超过40℃。最好每１５分钟左右起身休息一下，泡完后应尽快擦干身上的水并用清水冲洗，避免温泉中的硫黄或其他物质引发皮肤炎症。
要看自动温度校正功能。不管是电化学法还是光化学法，酶反应是测试的基础。酶反应受温度的影响很大，因而，血糖仪内最好有内臵温度传感器，可以自动进行温度校正，保证测试结果不受测试时温度的影响。
《最新糖尿病报告》杂志上一项研究称，高龄糖友会面临听力下降的风险，使其与医生的沟通难上加难。建议请医生将诊治意见逐条书写，或带着年轻的家庭成员陪同看病，帮助记录要点。
高强度间歇式锻炼。澳大利亚昆士兰大学人体运动与营养科学学院的研究者要求参试者进行了为期24周的高强度间歇式锻炼，发现这种锻炼方式能够改善机体对胰岛素的敏感性，提高身体素质并降低锻炼者患上糖尿病及心血管疾病的风险。
对于糖尿病人来说，完全没有必要回避水果，只要适量即可，可以尽量选择血糖指数较低的水果食用。美国糖尿病协会建议糖尿病人要适量吃各种水果，但是最好吃新鲜水果，不宜喝果汁或者吃加糖的水果罐头。
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