2018-07-20
看篇文章不会有损失！这“五种心态误区”个个都是控制糖尿病的大敌！
糖尿病并不可怕，错误的认知才是最大的伤害！一个人的思想决定着他的行为，言行举止中都透露着他的心态。对糖豆们来说，不良的心态及错误的认知，将会直接影响着控糖行为。
不管是市场上买的粽子还是家里自己包的粽子，有很多的都是糯米。但是因为糯米的碳水化合物比较高，并且于其他的米相比还是不容易消化的。
降糖药是众所周知的针对糖尿病的，但是有些药物是不能与降糖药一起吃的你知道吗？
糖尿病并不可怕，错误的认知才是最大的伤害！一个人的思想决定着他的行为，言行举止中都透露着他的心态。对糖豆们来说，不良的心态及错误的认知，将会直接影响着控糖行为。
有些糖友认为，市场上糖尿病专用甜味剂食品，不含糖可以随便吃，这是错误的。因为糖尿病专用甜味剂食品也是以粮食为原料做成的，只是不含蔗糖而已，经消化后，仍会分解成葡萄糖，导致血糖升高。
在手部清洁情况下，用75％酒精擦拭采血部位，待干后进行穿刺，避免用力挤压，采用第一滴血和第二滴血与留取静脉血做生化血糖监测作对比，数值无统计学意义。没有必要必须使用第二滴血液。
糖尿病患者的后代比非糖尿病患者的后代更容易罹患糖尿病，如果父母双方均患糖尿病，子代发生糖尿病的风险更大。但并不等于有糖尿病家族史的后代一定就会患糖尿病。
保健品只是保健品，并不能代替药品，而且许多保健品的具体成分不明，实际上服用降糖保健品的人就是自己花钱让人拿自己当“实验品”。糖尿病的控制，规律饮食、运动是贯穿治疗始终的，凡是鼓吹服用“能根治糖尿病或者不用控制饮食的”都是虚假广告。
听说吃什么东西能够治疗糖尿病，不要急于试用。可以先咨询专业人员，了解其可信度、可行性等，做到心中有数。根据专业人员的建议，决定是否尝试。
一些特殊情况下，糖尿病患者不适合走路降血糖。这些特殊情况包括：严重糖尿病肾病、糖尿病足、严重糖尿病眼底病变、合并各种急性感染、伴有心功能不全、心律失常并且活动后加重、新近发生的血栓、有明显酮症或酮症酸中毒、血糖控制不佳等。
如果长期摄入主食不足，就会导致糖类的摄入不足，从而导致能量摄入不足。营养素的缺乏与糖尿病慢性并发症有着密切的关系，如缺乏B族维生素，容易发生或加重糖尿病神经病变。而谷类是人体B族维生素的主要来源。
糖尿病患者可以吃葡萄，但是在选择吃葡萄的同时，一定要依个人需求及血糖控制目标相应减少摄入其他含碳水化合物的食物，保证一日总能量不超标。
控制血糖是预防眼病的关键，仅控制血糖还远远不够，要做好包括血压、血脂等危险因素的综合管理。早期发现是防治眼病进展的关键，不要等到视力出现问题才去检查治疗，那时已经晚了。
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