2017-08-25
“上班族”久坐易患糖尿病
糖尿病危险因素包括，年龄≥45岁，超重或肥胖，腹型肥胖，有家族史，患心血管疾病(三高等)，平均每天静坐时间超过6小时。办公室白领和司机是"高危"人群，小孩坐得太久也可能引发慢性病。
现目前，很多人对糖尿病还没有形成正确的认识，以为糖尿病就是吃糖引起的，其实糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L时为糖耐量损伤(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L时为空腹血糖损伤(IFG)在我国医生在作出诊断时往往要结合临床症状加以考虑，如果有症状只要有一次空腹或餐后血糖达到上述糖尿病诊断标准，就可以判定为糖尿病。如果完全沒有糖尿病症状，就需要空腹和餐后血糖同时达到上述标准，才可以判为糖尿病。
糖尿病危险因素包括，年龄≥45岁，超重或肥胖，腹型肥胖，有家族史，患心血管疾病(三高等)，平均每天静坐时间超过6小时。办公室白领和司机是"高危"人群，小孩坐得太久也可能引发慢性病。
当血糖低于2.8mmol／L时，称为低血糖（接受药物治疗的糖尿病患者血糖水平≤3.9mmol/L则属于低血糖范畴）。严重低血糖是糖尿病昏迷最常见的类型。
如果胰岛素分泌不足，或者胰岛素的“工作能力”不强（在医学上我们称之为“胰岛素抵抗”或“胰岛素敏感性下降”），血糖值就会上升。身体若是长期处于这样的状态，便是得了糖尿病。
如果有糖尿病家族史，自己又不注意保持良好生活习惯，在贪食、肥胖、运动不足、工作压力等诱因下，也很有可能导致糖尿病的发生。这便是我们常听说的2型糖尿病。据统计，在我国有93.7%的患者是2型糖尿病。
糖尿病的大血管并发症(主要指心、脑及下肢血管)是多种危险因素共同作用的结果。因此，预防大血管并发症，仅仅控制血糖是远远不够的，还必须同时控制血压、血脂、血黏及体重几个方面的达标。
张先生今年40岁，身体不错没什么疾病，人也长得瘦，但前阵子他因为外出吃饭竟然患上了糖尿病，大伙儿很惊讶，糖尿病难道是传染病？这是怎么回事？
许多人都知道，不良情绪如着急、生气、发怒可使血糖上升。是因为出现这些情绪时，体内会分泌一些激素，而这些激素还可抑制胰岛素的分泌，出现血糖升高的局面。
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