现目前，很多人对糖尿病还没有形成正确的认识，以为糖尿病就是吃糖引起的，其实糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L时为糖耐量损伤(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L时为空腹血糖损伤(IFG)在我国医生在作出诊断时往往要结合临床症状加以考虑，如果有症状只要有一次空腹或餐后血糖达到上述糖尿病诊断标准，就可以判定为糖尿病。如果完全沒有糖尿病症状，就需要空腹和餐后血糖同时达到上述标准，才可以判为糖尿病。
一般人如果没有发现糖尿病症状，也不会被确诊为糖尿病，也就不会主动去监测血糖水平。糖尿病的发生，有几个高危因素需要警惕，对照这几个因素就可知，你患糖尿病的风险有多高。
专家指出，肥胖虽然可以使骨质疏松发生的机会减少，但是对人的害处是很大的。肥胖会使得人体对胰岛素的敏感性降低，活动不便，导致血糖升高，肥胖容易引起糖尿病，还会易伴有高血压高血脂现象。肥胖是糖尿病的重要诱因之一，这已经是不争的事实。
吸烟可诱发脑中风，其发生中风的危险是不吸烟者的2～3.5倍。如果高血压患者吸烟，中风的危险性升高近20倍，因此糖尿病患者需要戒烟。
在感冒期间，要特别注意加强血糖的监测，增加血糖监测频次，如果血糖升高或波动较大，应及时到医院就诊。每天适当补充维生素和矿物质。身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
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