2017-07-22
比高血糖还可怕，心梗三大诱因，90%的糖友忽略了！
心梗、脑梗的致病因素很多，血糖、血压、血脂、血粘都是重要因素。因此糖尿病人不能只盯着血糖，预防心梗、脑梗，必须全面预防，也有必要分清主次。
现目前，很多人对糖尿病还没有形成正确的认识，以为糖尿病就是吃糖引起的，其实糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L时为糖耐量损伤(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L时为空腹血糖损伤(IFG)在我国医生在作出诊断时往往要结合临床症状加以考虑，如果有症状只要有一次空腹或餐后血糖达到上述糖尿病诊断标准，就可以判定为糖尿病。如果完全沒有糖尿病症状，就需要空腹和餐后血糖同时达到上述标准，才可以判为糖尿病。
心梗、脑梗的致病因素很多，血糖、血压、血脂、血粘都是重要因素。因此糖尿病人不能只盯着血糖，预防心梗、脑梗，必须全面预防，也有必要分清主次。
2016年6月美国糖尿病协会（ADA）召开了第76届年会。制定的糖尿病诊疗标准明确指出，对于2型糖尿病来讲，所有人均应从45岁开始进行筛查。如果检查结果正常，至少每3年复查一次。也就是说，45岁已然成为预防糖尿病的一道坎！
情绪是诱发糖尿病病发的诱因之一。有的人因病或焦虑或忧伤，担心自己再也不能和常人一样生活、工作，或因此而心情烦躁、生气发怒。殊不知，坏情绪对糖尿病的影响较大。传统医学认为，七情过极可导致人体气血紊乱，气郁日久便能化火，以灼伤体液。阴虚则阳亢，引起消渴病。
情绪是诱发糖尿病病发的诱因之一。有的人因病或焦虑或忧伤，担心自己再也不能和常人一样生活、工作，或因此而心情烦躁、生气发怒。殊不知，坏情绪对糖尿病的影响较大。传统医学认为，七情过极可导致人体气血紊乱，气郁日久便能化火，以灼伤体液。阴虚则阳亢，引起消渴病。
一旦睡眠不足的情况超过一周，即使是健康人也会难以受到体内胰岛素分泌的影响。对于糖友来说，胰岛功能差，胰岛素抵抗重，空腹血糖水平波动大，会导致日间血糖水平持续升高。
近日，由上海交通大学医学院附属瑞金医院宁光院士牵头、笔者参与的团队开展的糖尿病相关研究成果在《美国流行病学杂志》上发表。研究证明，配偶之间一些相同的生活方式会影响糖尿病、肥胖、代谢综合征及心血管疾病的患病风险。
我国的糖尿病患者比率整体上要比西方世界要少，但是我国的人口基数太大了，我们的1%就相当于人家一个中等国家的人口总数了。就是在这样的人口背景下，我国糖尿病人的数量正在以惊人的速度急剧增长。
糖尿病在中医的角度属于消渴症的范畴。消渴就是我们常说的"三多一少"即多饮水、多食东西、多尿、消瘦或尿有甜味为特征和病证。糖尿病在临床上一般又分为1型糖尿病和2型糖尿病。
一项关于老人的调查显示，77.2%的老年人几乎天天看电视。这也代表看电视成为老年人的主要娱乐活动。但是，老人每次看电视1小时以内是享受，超过1小时是折寿。
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