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增肥减肥,都容易患上糖尿病

2014-09-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:前不久,好莱坞著名演员、两届"奥斯卡"奖得主汤姆·汉克斯在美国CBS电视台的一期流行脱口秀节目上坦承自己患有2型糖尿病。

  前不久,好莱坞著名演员、两届"奥斯卡"奖得主汤姆·汉克斯在美国CBS电视台的一期流行脱口秀节目上坦承自己患有2型糖尿病。事实上,患有糖尿病的国际巨星并不少,比如好莱坞历史上第一位荣获奥斯卡金像奖的黑人影后哈利·贝瑞、性感女神安吉拉娜·朱莉、美国灵魂歌手帕蒂·拉贝尔等。

  糖尿病俨然成了明星的职业病,原因何在?导致糖尿病的因素有遗传和环境两种因素。其中,进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。

  王慧君说,根据报道,汤姆·汉克斯有20年的高血糖病史,近年来,为演戏先是增肥近14公斤,后又减重20多公斤,明显出现体重的上下波动,这就为他最终患上2型糖尿病埋下了种子。

  想要防止2型糖尿病的发生,王慧君建议,首先,要防止肥胖,避免高脂肪饮食,多吃蔬菜、粗粮,养成健康的饮食习惯;其次,多参加体育锻炼;第三,避免或少用对糖代谢不利的药物;第四,戒除烟酒等不良嗜好;最后,还要积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病,并定期进行健康体检。

(实习编辑:黄俊达)

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