春季到了,万物复苏,各种细菌、病毒也死灰复燃,对那些身体素质较差的慢病患者和老年人构成了威胁,特别是患有糖尿病的老年人,身体免疫力降低,很容易患上流感,造成自身病情加重,甚至引发并发症,导致严重的不良后果。如果,糖尿病患者能够按照本文介绍的方法注意预防,就能够安全、健康地度过一个“阳光灿烂的”春天。
春季是感冒,特别是流感的高发季节。糖尿病患者抵抗力差,更容易患感冒。感冒不但使血糖升高,而且还会导致其他并发症的加重或发生。特别是上呼吸道感染是糖尿病患者最常见的感染之一。据资料统计,糖尿病并发的各种感染中,以呼吸道感染占首位。当流感病毒侵袭了糖尿病患者,会使病人病情加重,特别是糖尿病患者上呼吸道感染后很容易向下呼吸道蔓延,并极易并发细菌感染,是导致患者死亡的重要原因之一。上呼吸道感染还会加重糖、脂肪、蛋白代谢紊乱的程度,引起酮症酸中毒等各种危重症。感染时患者体内容易产生胰岛素抵抗,治疗时需增加胰岛素用量。所以防感冒对糖尿病患者来说意义重大。对于流感的预防,糖尿病患者只要从衣、食、住、行等几个方面多加注意,增强自身机体的抵抗力,是可以避免流行性感冒的侵袭的。
注意防寒保暖
春季虽然天气转暖,但是空气还是有一种硬硬的冷意,而且,气温不稳,昼夜温差较大,致使糖尿病患者体内的激素变化增加,血压升高,冠状动脉痉挛,极易诱发脑出血、心肌梗死等较严重的并发症,故要注意按气候的变化添减衣服,注意防寒保暖。
注意科学饮食
冬春交际,糖尿病患者食欲增加,更容易产生饥饿感。所以,糖尿病患者需在医生的指导下制定科学的食谱,控制主食,如米、面及其他淀粉类食物,忌食糖、糕点等。如测血糖值平稳的患者,可二餐主餐之间进食点水果,如有饥饿感时,可适当增加豆制品、乳类、新鲜蔬菜,以满足人体需要。干燥的春季早晨喝一点热姜汤或在菜里添加一些姜蒜,可祛寒暖身和预防感冒。
注意适量运动
糖尿病患者的防治现在主张有“五驾马车”:饮食、运动、降糖药物、血糖监测(观察血糖、尿糖及控制饮食)、自我管理(教育及心理治疗)。这五驾马车并驾齐驱同等重要,是综合治疗糖尿病的重要措施。合适的运动可刺激胰岛素分泌,对调节血糖、稳定病情、增强患者耐寒能力及抗病能力等均有重要的作用。糖尿病患者可根据年龄及健康状况,进行适当的运动。如慢跑、散步、打太极拳、舞剑、跳交际舞等。
接种流感疫苗
来自荷兰的一项研究结果显示,流感疫苗接种可以使糖尿病患者发生各种并发症的危险降低56%左右,使住院危险降低54%,死亡危险降低58%。糖尿病患者是流感的高危人群,无论其年龄如何,都能从流感疫苗接种中获益。
(实习编辑:李智翔)
调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
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健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥43硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥21生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
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