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糖友运动时应该穿什么袜子

2014-08-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:材质—纯棉。纯棉的袜子吸汗,可以保持足部的干燥。与丝质的袜子相比,棉袜更加柔软舒适,能减少足部与鞋的摩擦,从而减少破烂、感染的机会。

  糖友运动时选择合脚的袜子非常重要。看看专家给出的意见是怎样的吧。

  材质—纯棉。纯棉的袜子吸汗,可以保持足部的干燥。与丝质的袜子相比,棉袜更加柔软舒适,能减少足部与鞋的摩擦,从而减少破烂、感染的机会。最好选择具有缓冲震动吸收垫技术的袜子,这种袜子本身既不很厚,又能透气,缓冲震动,有效防止糖尿病患者足部创伤。

  颜色—白色。选浅色的袜子有两个好处:一是容易发现双脚的异常,以便及时治疗;二是避免染料伤脚,有些质量不合格的深色袜子脱色,会刺激皮肤。

  袜口—宽松。选择特殊袜口编织技术的袜子,普通的袜子袜口太紧,不适合糖友。经过特殊袜口编织技术的袜子不会太紧,有利于促进脚、腿部的血液循环。

  另外,运动出汗多,晾干后袜子会变硬,因此最好每次运动后都清洗一下袜子。而且每次穿着前要把袜子翻过来检查一下,如果有脱开的线头就剪掉。

(实习编辑:刘睿昌)

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