最新的一项研究表明,乳制品中的饱和脂肪可以预防2型糖尿病。
剑桥大学和英国医学研究协会共同研究,超过34万人的控制饮食中可以看到:饱和脂肪与糖尿病发展之间的联系。他们发现肉类、油炸食物、酒精和碳水化合物似乎对糖尿病2型的发展产生影响,而奶制食品似乎能预防这个疾病。
英国医学研究协会流行病学首席研究员博士NitaForouhi告诉我们:“我们找到了强有力的证据表明每个人体内饱和脂肪酸是不一样的。我们现在面临的难题是找出血液中脂肪酸和我们吃的食物之间的协调关键点。”
饱和脂肪通常在高脂肪的动物食品,如黄油、奶酪和肉类。这些食品通常被人们认为是不健康,是产生高胆固醇和糖尿病2型。
含奇数或偶数碳原子以链状成饱和脂肪分子可残留在人体内,由此产生不同类型的饱和脂肪。分子与奇数碳原子15和17结成乳脂食品,如酸奶,奶酪和牛奶,似乎有保护作用。但它们与偶数14,16和18结成为糖尿病2型的高风险,已被人们认为这种疾病已经影响了全球近300万人。Forouhi博士补说:“这些奇数链饱和脂肪酸已经被定义为产生来自乳品脂肪食品。最近几个研究包括我们自己,其结果是一样的。研究结果表明食用酸奶和其它乳制品能预防糖尿病2型。碳水化合物和酒精在人体内受到刺激,‘偶数链’饱和脂肪酸可以生存在体内。消耗高脂肪饮食。”
这项研究由欧洲委员会资助,研究了血液中九个饱和脂肪酸与糖尿病2型风险之间的关系。被研究者来自八个欧洲国家,人口大于34万地区中选出12,403人糖尿病2型患者。研究结果公布在《糖尿病和内分泌学》杂志。遗传和生活方式糖尿病研究科目首席领导NickWareham教授说:“我们对研究结果很自信。”
乳制品中含有钙及维生素D能预防2型糖尿病
钙及维生素D是对抗糖尿病的强力食品组合,这是其他任何食物所无法比拟的。在同时饱含这两种营养素的众多食品中,再也找不到比牛奶、乡村起司(CottageCheese)和酸奶等乳制品更好的来源了。
曾也有研究发现,相较于未摄取钙和维生素D的女性,每日摄取超过1,200毫克钙及800国际单位(IU)以上的维生素D者,后者罹患糖尿病的机率降低33%。由于一般乳制品含有许多饱和脂肪,不妨改食用无脂或低脂的乳制品。
乳制品消费可抑制Ⅱ型糖尿病发展
德国联邦风险评估研究所也曾做过研究,研究显示,氨基酸可激活"哺乳动物雷帕霉素靶蛋白(mTOR)酶",mTOR是mTOR蛋白复合物1(mTORC1)的组成部分。mTORC1可调控细胞能量供应及蛋白质翻译过程,控制细胞生长周期。研究表明,mTORC1可减少胰岛素受体底物蛋白,诱导产生胰岛素抵抗。但是,仍缺乏有效的科学证据证明乳制品氨基酸可激活mTORC1.
乳蛋白可刺激胰岛素样生长因子1(IGF-1)、葡萄糖依赖性促胰岛素分泌多肽(GIP)合成、激活肠降血糖素。乳蛋白可协助GIP刺激胰岛素释放,降低餐后血糖上升量。分析研究显示,日常乳制品(尤其是低脂乳制品)消费量与二型糖尿病致病率之间存在反比关系。因此乳制品消费对抑制Ⅱ型糖尿病发展具有积极作用。
捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838芪明颗粒:益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。 复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸
健客价: ¥719养阴滋肾,生津止渴,清热除烦,降低尿糖。用于轻中型糖尿病。
健客价: ¥90调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥13养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥19滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥20滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥18清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降血糖作用,还可能有减轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥22益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30用于单纯饮食控制不满意的 2 型糖尿病患者,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降血糖作用,还有减轻体重和 高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类降血糖药、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药 合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素的用量。
健客价: ¥39有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥198滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥18益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降血糖作用,还可能有减轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥15用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降血糖作用,还可能有减轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥13