远离糖尿病肥胖者先减重10公斤吧!
第1型糖尿病和多重基因遗传有关,第2型糖尿病除了基因遗传外,和日常生活型态也息息相关。根据统计,父母及祖父母等一等亲中有人曾罹患糖尿病,其子女罹患糖尿病的机率比一般人高出30%至40%,就是糖尿病的高危险群。
其他的高危险群,还包括:高血压、高血脂、多发性卵巢囊肿及妊娠性糖尿病等族群。这些人通常都长得圆滚滚的,因此减重就成了预防及控制糖尿病的首要任务,特别是高危险群如果又有肥胖身材,建议先减重10公斤,缓解併发症风险。
【糖尿病5大迷思】
Q1:糖尿病能够痊癒?
A:诊断为糖尿病时,其实胰脏Beta细胞50%已经消失,无法回复,因此不可能痊癒。但不需就此灰心,只要血糖控制得宜,糖友仍可拥有同一般人的生活品质。
Q2:常吃甜食是糖尿病主因?
A:甜食并非引起糖尿病的主因,不吃甜食亦不代表不会得糖尿病。其实只要量控制得宜,糖友仍可正常食用各式食品。需注意的是,代糖类食品虽然不含糖,还是必须注意热量过高的问题。
Q3:胖的人才会得糖尿病?
A:虽然过重的人较容易患有糖尿病,但不运动才是导致糖尿病的主因。除了运动量多寡,体脂肪过高的人也是高危险群,体脂肪是否过高可从腰围测得,男性腰围应低于90公分,女性腰围应低于80公分,并非以体重判断。
Q4:第2型糖尿病仅限于成人?
A:国人常认为孩童仅会罹患自体免疫系统出问题的第一型糖尿病,但在饮食西化、不运动的影响下,病患年龄层逐渐下降,甚至向下扩及至国小孩童。
Q5:血糖稳定就可停药?
A:血糖过高必须靠测量才能得知,停药期间仍可能维持高血糖状态而不自知,等出现症状后再就医往往已经来不及了。对糖尿病患者而言,最大的威胁其实是併发症,如视网膜剥离、肾病变、足部病变等等,若自行减药、停药,反而会因血糖失衡而加重病情。
(实习编辑:刘睿昌)
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健客价: ¥198捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
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健客价: ¥219盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
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健客价: ¥23养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
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健客价: ¥599清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥78滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能。
健客价: ¥5.5益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9芪明颗粒:益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。 复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸
健客价: ¥7191.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥28