我们生活中的食物有很多种,玉米就是其中最为常见的食物,大家可别小看了这种作物。殊不知玉米不仅营养丰富,还可助于糖尿病患者平稳降糖,是不可多得的食物。那么,糖尿病患者如何选择玉米降血糖呢?
选用老玉米:老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%,可溶性糖含量低,而粗纤维几乎是大米的9倍,糖尿病患者应选用老玉米。
避免甜玉米和糯玉米:甜玉米可溶性糖含量较高,其中大部分是蔗糖、葡萄糖、果糖,食用后易使血糖上升,糯玉米的支链淀粉含量高,很容易被消化吸收,食用后血糖的上升速度比其他谷物快,糖尿病患者应尽量避免食用。
搭配其他食物:玉米不宜单独食用,可与豆面或富含膳食纤维的食物搭配食用,以减缓血糖上升,糖尿病患者也可准备一些无糖的老玉米汁作为早餐的饮料,对控制血糖很有帮助。
以上就是玉米有助于糖尿病患者平稳降糖的介绍,生活中像玉米这种可以降血糖的天然食物还有很多,大家要多多了解,以便更好地控制血糖。
(实习编辑:黄俊达)
适用于安稳血糖仪。仅供体外检测。用于末梢全血葡萄糖测试。
健客价: ¥56该产品用于体外定量检测人指尖新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
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健客价: ¥56本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。 单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。 对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。 饮食控制是2型糖尿病治疗的措施
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健客价: ¥50正确使用下,有助于降低受孕风险及减少某些性传播疾病感染的风险。
健客价: ¥21.9培元固本,补益气血。与化疗配合用药,有助于提高原发性肺癌、肝癌的疗效,可改善肿瘤患者的气虚症状,提高机体免疫功能。
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