糖尿病患者最担心的应该是它 糖尿病

近日，国际糖尿病联盟(IDF)发布了最新的全球糖尿病地图(第9版)，根据最新报告，2019年全球约4.63亿20-79岁成人患糖尿病（11个人中有1个为糖尿病患者）；预计到2030年，糖尿病患者会达到5.784亿；预计到2045年，糖尿病患者会达到7.002亿。

其中中国糖尿病患者人数排名第一，总人数约为1.164亿人。据该联盟估算，中国花费在糖尿病相关的健康支出为2946亿美元，同时，还有一个较为悲惨的数据是，中国每年因糖尿病而导致死亡的人数约83.4万，也就是说在中国，每天都会有两千余人因为糖尿病导致死亡。这是一个可怕的数字，那么糖尿病的致命性从何而来？糖尿病患者应该担心的是什么？本篇将和大家做一个简单的报告。

什么是糖尿病？

糖尿病是一组以慢性血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病，由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性进行性病变。

最担心的是它！

单单看糖尿病的定义，可能会觉得似乎没有什么致命性存在吧？其实，糖尿病的可怕之处不在其本身，而在于各种由糖尿病引起的并发症，可以说“糖尿病是各种疾病进入身体的大门”。

据世界卫生组织统计，糖尿病并发症高达100多种，糖尿病心脑血管并发症最为常见，其次是糖尿病肾病，此外还有糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变、糖尿病大血管及微血管病变、糖尿病足等。

为什么会引起多种并发症？

糖尿病由于种种原因引起患者的胰岛素分泌不足或者缺失导致血糖升高，代谢和水电解质紊乱，以及酸碱平衡失调，伴有全身器官发生病变，由于糖长期控制不理想，全身微血管病发生病变，管腔变窄，通透性增强，血液流速减慢，影响毛细血管与细胞间的物质交换，使细胞缺血缺氧。

糖尿病的病程越长血糖控制越不理想，微循环的障碍就越重，微循环是维持细胞代谢的基础，一旦出现异常，细胞就会因为缺氧缺血而死亡，微循环，分布于全身各组织和器官，直接为全身各器官组织的细胞提供营养，使细胞维持正常的生理功能，患有糖尿病的时候不仅重要脏器比如心肌，肾脏，脑，眼底会受到影响，而且支配内脏和支配肢体的神经营养都会受到不同程度的损伤引起多种并发症。

我应该怎么做？

如何让这扇“大门”保持紧闭，不让并发症进入人体呢？最切实可行的方法就是从本质出发，既然是代谢性疾病，那就千万控制好血糖，保证身体的代谢和微循环通畅无阻碍。

给你们的建议

定期体检，检测并发症的因素；纠正不良生活方式，要低盐低脂肪饮食；避免过度紧张，保持一颗积极乐观的心态；适度运动，控制体重、血糖、血脂、血压；戒烟限酒；遵医嘱配合药物治疗。另外，糖尿病患者每年必须检查一次眼底，经常检查足部，千万不要“小病不在意，大病没能力”。