对于糖尿病患者来说,往往一经确诊,就要打响一场没有硝烟的“抗糖”战争,而这场战争持续的时间则是接下来的一生。其实抗糖的目的并不是降低血液中或者尿液中的含糖量,而是通过控制血糖的方式来来阻止或者预防各类糖尿病并发症的出现。糖尿病的并发症非常危险,不仅影响健康,而且很多并发症还可能引发肢体坏死,必须截肢等严重的后果。
那么我们应该如何抗糖才能保证我们不被糖尿病的各种并发症所困扰呢?今天老刘来为大家分享一位糖友的抗糖经验,这位糖友今年59岁,患上糖尿病已经15年了,从来没有出现过并发症,他总结出的抗糖5法值得我们了解和学习。
心态好,血糖才能控制住
一般我们说到抗糖控糖的时候,往往第一反应就是饮食,或者用药。调节饮食,或者通过药物来抗糖,虽然有很好的效果,但却并不是我们最需要的。很多人患上糖尿病之后,往往自己就先会崩溃掉,因为这是一种终身离不开药物的疾病,但是如果自己本身已经处于对疾病的恐惧当中,就算用再好的药,往往也很难起到好的效果。
其实不仅仅是糖尿病,很多其他的疾病,对于我们来说也是一样的,疾病就像是弹簧,你越是对疾病恐惧,疾病带来的危害就越大,想要控制好血糖,首先我们就必须正确认识糖尿病,培养控糖的抑制,培养战胜糖尿病的信心,只有人的信心充足起来,控糖才能起到事半功倍的效果。
管住嘴,血糖才能控制好
众所周知,糖尿病是一种代谢疾病,是人体的胰腺出现胰岛素不正常分泌而引起的,所以我们首先要在饮食上减少对糖类物质的摄入。同时,我们还应该注意减少会对胰腺造成伤害的食物的摄入,比如高油脂类的食物。高油脂类的食物虽然不会对胰腺造成直接的伤害,但是却容易引起身体出现肥胖的症状,而糖尿病人如果肥胖的话,就容易并发高血压等心脑血管疾病,所以管住嘴是非常重要的。
多运动,血糖才能控制稳
高血糖和高血压一样,都是需要控制平稳,才能保证不对我们的身体造成更大的伤害。很多人可能觉得患上糖尿病之后,就一定要在短时间之内把血糖降到正常范围,但是如果血糖在短时间之内波动剧烈,同样容易引起很多的并发症,导致健康受损。所以我们在控制血糖的时候,一定要注意让血糖平稳的下降,而不是猛然间下降。而让血糖平稳下降最好的方法,就是通过积极的运动,来消耗代谢掉血液中多余的糖分;通过经常运动,让血糖处于一个比较稳定的区间,先把血糖稳定住,再谈如何降低。
多检测,才能对血糖更了解
不同程度的糖尿病,需要的控制方法,以及辅助控制的药物也不同,不能一概而论,所以如果不定期检测自身的血糖的话,那么就等于是白忙活,甚至还可能因为过度控制而引发低血糖,低血糖是比高血糖还要危险的。定期检测除了能让患者对自身的病情更加了解之外,还能通过对血糖长期的观察,让患者变得更有信心,而有信心,是战胜所有疾病最好的法门。
及时用药,才是最有效的方法
很多人可能觉得糖尿病一旦用药,就再也离不开了,所以会对用药产生一定的排斥。临床上一般认为空腹血糖高于7,或者餐后2小时的血糖高于7.8,就可以算是糖尿病了,如果空腹血糖处于6.1~7之间,是可以通过饮食和运动去控制的,但是如果空腹血糖长期高于7的话,就需要及时用药了,坚持不用要,只能让糖尿病对我们造成的伤害越来越大,直到用药都控制不住。其实所有的疾病都怕拖,往往都是越拖越严重的,我们只有即使的用药控制,并且积极地治疗,才能以最低的代价来控制病情。
总之,这位糖友总结出的抗糖5法,虽然看似都是一些比较浅显的道理,但是能真正做到的人却不多,如果我们能按照这位糖友总结出的方法来积极控糖,那么我们的血糖自然也会越来越平稳,并且逐步降低的。
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥262型糖尿病,适用于单独使用盐酸二甲双胍治疗效果不佳及使用盐酸吡格列酮和盐酸二甲双胍联合治疗的病人。
健客价: ¥86用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥53.5适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥6单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥1071.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥33本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥137.5配合饮食控制,用于:(1)治疗糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥42用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥215治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥60滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥7用于单纯饮食控制不满意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降 血糖作用,还可能有減轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥3.5用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥12适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥54用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥23配合饮食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥641.本品作为单独治疗,建议联合饮食和运动疗法,达到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以与磺酰脲类或胰岛素联合使用,以控制成人血糖。
健客价: ¥531.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥9.5本产品是已麦芽糖精,酪蛋白钙肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麦芽糖醇,硫酸镁等为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有辅助降血糖的保健功能。
健客价: ¥139本品适用于治疗2型糖尿病。详见说明书。
健客价: ¥48用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。 当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥64供成人使用 用于治疗成人饮食控制疗法效果不理想的高胆固醇血症(Ⅱa型),内源性高甘油三酯血症,单纯型(Ⅳ型)和混合型(Ⅱb和Ⅲ型)。特别是饮食控制后血中胆固醇仍持续升高,或是有其他并发的危险因素时。 在服药过程中应继续控制饮食。 目前,尚无长期临床对照研究证明非诺贝特在动脉粥样硬化并发症一级和二级预防方面的有效性。尚未证明非诺贝特能够降低2型糖尿病患者的冠心病发病率和死亡。
健客价: ¥37适应症为改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥13.8辅助降血糖。
健客价: ¥158