别人叫我老李,今年56岁,有10年糖尿病史。患病这些年,我和血糖之间的战争从未停止,最糟糕时,空腹血糖高达11mmol/L,餐后2小时血糖18mmol/L,还合并眼底出血、糖尿病足、早搏心律不齐等多种并发症,非常痛苦。
所幸经过长达10年的艰苦抗糖,还是让我找到了科学管理血糖的方法,现在我餐后、空腹血糖均能达标,并发症也在逐渐好转,饮食基本与常人无异……今天,我要把这10年的“抗糖”经历讲述出来,希望能帮更多糖友少走弯路,血糖达标,远离并发症,早日恢复健康!
祸事从天而降
2009年十一刚过,我就开始看东西模糊,还总有个黑影,我以为手机看多了,就上眼药水,可是都没用,就去医院挂了眼科,检查后大夫说是视网膜病变,建议我转内分泌科,测血糖时发现空腹竟然12mmol/L,大夫告诉我是2型糖尿病引起了并发症。我心情沮丧极了,我母亲就是糖尿病,后来发展到下肢血管闭塞,糖尿病足,眼看脚趾一点点变黑,溃烂,最后切除了溃烂的脚趾,可还是因为伤口感染去世了。去世时母亲75岁,在她最后5年,我一直陪在她身边,看着她每天被病痛折磨,我也承受了巨大的情感煎熬。从那以后,我对糖尿病一直都很畏惧,没想到的是,怕什么来什么,我才40多岁也得了这个病。
血糖达标原来挺简单
因为惧怕糖尿病,从得病之初就一直坚持吃降糖药,刚开始二甲双胍每天两次,每次一片,血糖就能控制在7mmol/L。可2年后,血糖就降不下来了,只好加药,把二甲双胍加到每天2次,每次2片,还在每顿饭前增加了一次诺和龙,调整用药后,很长一段时间血糖都能控制在10mmol/L以下,身体也没有不舒服,时间久了就有些松懈,想着糖尿病也许没有想象中可怕,有时工作忙起来,一、两个月也想不起来测血糖,而让我始料未及的是,这时病情悄悄发生了变化……
并发症还是来了!
2017年8月中旬,远在日本的女儿女婿回国看我,我心里高兴,就多喝了几顿酒,饮食上也没太注意(平时吃饭特别注意,很少吃米饭,肉类也只吃几口)。结果9月份的时候,眼睛看东西就又开始模模糊糊的,眼底还有出血,眼前总有个黑影在哪儿晃。晚上泡脚,脚烫了都不知道疼,捏着都没知觉,我觉得可能是糖尿病并发症,就赶紧到医院检查,结果空腹10点多,餐后竟然高达18mmol/L,医生说高血糖已经引起了并发症,半个月后,还查出了心律不齐、房颤,成天胸闷、气短,害怕母亲的经历在自己身上重演,我经常担心的整夜失眠。
方法对糖尿病也能好
回到日本的女儿得知我的情况很担心,非要回国看我。3天后,女儿回来了,还带来了日本科学管理血糖的方法,当时我根本没抱太大希望,毕竟得病这些年,偏方、秘方、神医都没少看,结果都不理想,但又不忍心拂了女儿的好意,只好同意试试。
方法并不难,就是通过饮食、运动、物理控糖三种方法来系统管理血糖,没想到效果出奇的好,管理血糖才7天,空腹就降到了6.7,餐后也从18mmol/L降到了10mmol/L,一段时间后,眼底出血吸收了,看东西清亮了,脚趾恢复了知觉,捏着知道疼了,能感觉到冷热了,如今已经3个月了,我不仅饮食恢复了正常,心脏也再没出现过问题。
用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥108苏州尔达医疗设备有限公司生产之HEA系列血糖仪与HEA系列血糖试纸配套使用,HGM-11系列血糖仪与AS1系列血糖试纸配套使用,用于自测人体毛细血管全血中葡萄糖的浓度;本产品用于体外监测,测试结果仅供参考,不能作为糖尿病的诊断工具。
健客价: ¥198测量血糖浓度。
健客价: ¥59奥氮平用于治疗精神分裂症。初始治疗有效的患者,奥氮平在维持治疗期间能够保持基临床效果。奥氮平用于治疗、重度躁狂发作。对奥氮平治疗有效的躁狂发作患者,奥氮平可用于预防双相情感障碍的复发。
健客价: ¥82温和无泡清洁,洗后保湿不紧绷。
健客价: ¥39用于测量成人血压及脉搏数。
健客价: ¥259适用于外科手术后有临时性造口或永久性造口的造口人士。特别适用于双腔造口、术后造口,大口径造口、造口疝;以及排出量多的造口人士。
健客价: ¥249温和滋润、持久保湿、柔嫩光滑。
健客价: ¥48测量体温。
健客价: ¥9适用于造口者收集造口排泄物, 其中尿路造口袋仅适用于尿路造口者收集造口排泄物。
健客价: ¥930仙鹤配件。
健客价: ¥59用于测量人体血压及脉搏。
健客价: ¥188供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥228具有促进血液循环、改善血液流变性、促进新陈代谢、改善神经系统功能 、提高机体免疫能力、改善微循环,提高机体免疫能力,调节神经和内分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客价: ¥1250本品适用于治疗成人、青少年和3 至11 岁儿童季节性或常年性鼻炎,对于曾有中至重度季节性过敏性鼻炎症状的患者,主张在花粉季节开始前2-4 周用本品作预防性治疗。
健客价: ¥115本品适用于治疗成人、青少年和3 至11 岁儿童季节性或常年性鼻炎,对于曾有中至重度季节性过敏性鼻炎症状的患者,主张在花粉季节开始前2-4 周用本品作预防性治疗。
健客价: ¥42盐酸左氧氟沙星口服制剂和注射剂可用于治疗成年人(≥18岁)由下列细菌的敏感菌株所引起的下列轻、中、重度感染。 1、医院获得性肺炎。 2、社区获得性肺炎。 3、急性细菌性鼻窦炎。 4、慢性支气管炎的急性细菌性发作。 5、复杂性皮肤及皮肤结构感染。 6、非复杂性皮肤及皮肤软组织感染。 7、慢性细菌性前列腺炎。 8、复杂性尿路感染。 9、急性肾盂肾炎。 10、非复杂性尿路感染。 1
健客价: ¥4.5补气养血、健脾益肾。适用于癌症应用放、化疗所致白细胞减少及因放、化疗引起的头晕头昏、倦怠乏力、消瘦、恶心呕吐等症。
健客价: ¥25需要补充维生素C的11——17岁人群及成人、孕妇、乳母。
健客价: ¥16补气养血,健脾益肾。适用于癌症应用放、化疗所致白细胞减少及因放、化疗引起的头晕头昏,倦怠乏力、消瘦、恶心呕吐等症。
健客价: ¥36适用于敏感菌引起的: 1.医院获得性肺炎; 2.社区获得性肺炎; 3.急性细菌性鼻窦炎; 4.慢性支气管炎的急性细菌性发作; 5.复杂性皮肤及皮肤结构性感染; 6.非复杂性皮肤及皮肤软组织感染; 7.慢性细菌性前列腺炎; 8.复杂性尿路感染; 9.急性肾盂肾炎; 10.非复杂性尿路感染; 11.吸入性炭疽(暴露后)。
健客价: ¥9.5欧姆龙专用稳压电源,适应于HEM-746C HEM-7051 HEM-752 HEM-942C HEM-7011 HEM-7000 HEM-745C HEM-7300等。
健客价: ¥33